土浦のＴＡＫＡ
地域 : 茨城
年齢 : 68歳
一言 :
一言 :
ウォーキング日記になりました。（時々は走りたいですね） ウォーキング日記になりました。（時々は走りたいですね） ウォーキング日記になりました。（時々は走りたいですね） ウォーキング日記になりました。（時々は走りたいですね）
土浦のＴＡＫＡ さんの戦績
［結果］
2014/01/13 第38回牛久ｼﾃｨﾏﾗｿﾝ大会 57分30秒
2013/05/12 第33回鹿沼さつきマラソン大会 2時間15分53秒
ＲＣ仲間の伴走しながらのんびり走りました。
2013/04/21 第２３回かすみがうらマラソン 4時間18分36秒(ﾈｯﾄ)
フル
ラップタイム
5㌔ 0：34：38
10㌔ 29：50 1：04：28
15㌔ 29：37 1：34：37
20㌔ 30：56 2：05：01
ﾊｰﾌ 2：11：43
25㌔ 30：09 2：35：10
39㌔ 31：13 3：06：23
35㌔ 30：50 3：37：13
40㌔ 30：52 4：08：05
ｺﾞｰﾙ 13：47 4：21：52(ｵﾌｨｼｬﾙﾀｲﾑ)
雨が降って非常に寒い日レースになり最悪な気象条件でした。
寒い中大会関係者、ボランティア、施設エイド、沿道の応援の方々ありがとうございました。また一緒に走ったランナーの皆さんお疲れ様でした。
ラップタイム
5㌔ 0：34：38
10㌔ 29：50 1：04：28
15㌔ 29：37 1：34：37
20㌔ 30：56 2：05：01
ﾊｰﾌ 2：11：43
25㌔ 30：09 2：35：10
39㌔ 31：13 3：06：23
35㌔ 30：50 3：37：13
40㌔ 30：52 4：08：05
ｺﾞｰﾙ 13：47 4：21：52(ｵﾌｨｼｬﾙﾀｲﾑ)
雨が降って非常に寒い日レースになり最悪な気象条件でした。
寒い中大会関係者、ボランティア、施設エイド、沿道の応援の方々ありがとうございました。また一緒に走ったランナーの皆さんお疲れ様でした。
2013/02/17 第13回結城大会 49分17秒
１０㌔
2013/02/03 第２９回守谷ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ １時間56分44秒
ハーフ
2013/01/14 第37回牛久ｼﾃｨｰﾏﾗｿﾝ 52分32秒
１０㌔
2012/11/11 第2２回坂東市いわい将門ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ大会 1時間50分35秒
ハーフ
2012/09/02 第６２回鶴沼ウルトラマラソン ６時間４８分３８秒
52㌔
出場者200名ぐらい、5.2㌔の周回コースのローカルな大会です。
昨年も参加しましたが7周36㌔でリタイヤしましたが、今年は何とか完走できました。
出場者200名ぐらい、5.2㌔の周回コースのローカルな大会です。
昨年も参加しましたが7周36㌔でリタイヤしましたが、今年は何とか完走できました。
2012/04/15 第22回かすみがうらマラソン 4時間35分42秒
フル
昨年は、震災で中止のため2年ぶりのかすみでした。
例年と違い天候はほぼ快晴、気温も12・3度で絶好のマラソン日和です。今回は目標らしい目標はなく調子が良ければキロ6分で走り4時間12分ぐらいかな？
前半、Ｄブロックよりスタート5キロ過ぎから体が重く感じ目標を歩かず完走に切り替える。
後半、以前体は重いが、25キロ過ぎはエイドからエイドまでを目標にまた、追い風に助けられヘロヘロになりながらも完走できました。
いつもながらかすみがうらは沿道の声援・応援、私設エイドの素晴らしさ、運営スタッフやボランティアの素晴らしさ、どれを見ても私が走ったマラソン大会でナンバー１です。
改めて関係者のみなさんランナーのみなさんお疲れさまでした。またありがとうございました。
スタートから5㌔ 32分57
5㌔から10㌔ 29分53 Ⅰ：02：50
10㌔から15㌔ 28分53 Ⅰ：31：43
15㌔から20㌔ 31分48 2：03：31
20㌔から25㌔ 33分31 2：37：02
25㌔から30㌔ 37分18 3：14：20
30㌔から35㌔ 35分46 3：50：06
35㌔から40㌔ 34分45 4：24：51
40㌔からｺﾞｰﾙ 14分11 4：39：02
ハーフ 2：11：26
プライベートタイム 4：35：42
昨年は、震災で中止のため2年ぶりのかすみでした。
例年と違い天候はほぼ快晴、気温も12・3度で絶好のマラソン日和です。今回は目標らしい目標はなく調子が良ければキロ6分で走り4時間12分ぐらいかな？
前半、Ｄブロックよりスタート5キロ過ぎから体が重く感じ目標を歩かず完走に切り替える。
後半、以前体は重いが、25キロ過ぎはエイドからエイドまでを目標にまた、追い風に助けられヘロヘロになりながらも完走できました。
いつもながらかすみがうらは沿道の声援・応援、私設エイドの素晴らしさ、運営スタッフやボランティアの素晴らしさ、どれを見ても私が走ったマラソン大会でナンバー１です。
改めて関係者のみなさんランナーのみなさんお疲れさまでした。またありがとうございました。
スタートから5㌔ 32分57
5㌔から10㌔ 29分53 Ⅰ：02：50
10㌔から15㌔ 28分53 Ⅰ：31：43
15㌔から20㌔ 31分48 2：03：31
20㌔から25㌔ 33分31 2：37：02
25㌔から30㌔ 37分18 3：14：20
30㌔から35㌔ 35分46 3：50：06
35㌔から40㌔ 34分45 4：24：51
40㌔からｺﾞｰﾙ 14分11 4：39：02
ハーフ 2：11：26
プライベートタイム 4：35：42
2012/02/20 結城シルクカップロードレース ４８分48
10㌔
この時期では風もなく最高のマラソン日和に結城10㌔を走ってきました。走る前は55分ぐらいで走ろうと思ったが、仲間のsugitaさんが仕事で練習不足なのに「今日は50分切れればいいか」と言ってましたので急に私もそれでは50分を切りたいなと思い立ち前半から突っ込んで入りましたが、先週の守谷での右足太ももに違和感が今週も痛み出しそれでも10㌔だからと思って最後まで走るが、sugitaさんの後ろ姿が見えませんでした。完敗です。
この時期では風もなく最高のマラソン日和に結城10㌔を走ってきました。走る前は55分ぐらいで走ろうと思ったが、仲間のsugitaさんが仕事で練習不足なのに「今日は50分切れればいいか」と言ってましたので急に私もそれでは50分を切りたいなと思い立ち前半から突っ込んで入りましたが、先週の守谷での右足太ももに違和感が今週も痛み出しそれでも10㌔だからと思って最後まで走るが、sugitaさんの後ろ姿が見えませんでした。完敗です。
2012/02/12 第28回守谷ハーフマラソン 1時間56分40秒
ハーフ
Ｈｏｔ☆ＲＣのまちゃあきさんと参加してきました。前回のいわいハーフがひどかったので今回は2時間切りだけを目標に走りだす。スタート前にあまりの混雑でトイレに行けず5キロ手前でコンビニによりトイレ休憩２・３分か?ロスするが、㌔5分半をキープして走る。でも、だんだん風が強くなり追い風は良いが13キロの折り返し後は迎え風が強く大変でした。それでも何とか㌔5分半を維持していたが最後のアサヒビール工場前の上り坂はやっと走りきる。この辺では目標の2時間は十分に切れるのでほっとしながらラストまで走る。今日は目標達成良い一日でした。
Ｈｏｔ☆ＲＣのまちゃあきさんと参加してきました。前回のいわいハーフがひどかったので今回は2時間切りだけを目標に走りだす。スタート前にあまりの混雑でトイレに行けず5キロ手前でコンビニによりトイレ休憩２・３分か?ロスするが、㌔5分半をキープして走る。でも、だんだん風が強くなり追い風は良いが13キロの折り返し後は迎え風が強く大変でした。それでも何とか㌔5分半を維持していたが最後のアサヒビール工場前の上り坂はやっと走りきる。この辺では目標の2時間は十分に切れるのでほっとしながらラストまで走る。今日は目標達成良い一日でした。
2011/11/27 第31回つくばマラソン 4時間22分53秒
フル
急きょ代走で走りました。
結果はまずまずでフルのセカンドベストでした。
急きょ代走で走りました。
結果はまずまずでフルのセカンドベストでした。
2011/11/13 第21回坂東いわい将門ハーフマラソン大会 2時間00分58秒
ハーフ
快晴の日にいわいを走ってきました。年々盛況になり沿道の応援も素晴らしくかかしには癒されましたタイムは実力どうりでした。
快晴の日にいわいを走ってきました。年々盛況になり沿道の応援も素晴らしくかかしには癒されましたタイムは実力どうりでした。
2011/10/09 第28回真岡井頭マラソン大会 52分03秒
10㌔
最近は仕事が忙しく練習不足の中、久々の10㌔マラソンでタイムは現状を考えると上々で満足です。
今日は天候もまずまず走るとちょっと暑いが良い天気でした。
今回もＨｏｔ☆ＲＣの仲間とマラソンに温泉に食事と楽しい一日でした。
最近は仕事が忙しく練習不足の中、久々の10㌔マラソンでタイムは現状を考えると上々で満足です。
今日は天候もまずまず走るとちょっと暑いが良い天気でした。
今回もＨｏｔ☆ＲＣの仲間とマラソンに温泉に食事と楽しい一日でした。
2011/05/08 第31回鹿沼さつきマラソン大会 1時間59分38秒
ハーフ
震災で本命レースが中止となりモチベーションも下がり練習不足で参加しましたが、練習量はウソをつきませんでした。
結果は、暑さと練習不足の割には2時間を切れてまずまずでした。
今回も鹿沼は応援が多くて皆さんに力を貰いばてばてでしたが歩かず完走でき、次回もまた参加したくなりました。
震災で本命レースが中止となりモチベーションも下がり練習不足で参加しましたが、練習量はウソをつきませんでした。
結果は、暑さと練習不足の割には2時間を切れてまずまずでした。
今回も鹿沼は応援が多くて皆さんに力を貰いばてばてでしたが歩かず完走でき、次回もまた参加したくなりました。
2011/02/06 第27回守谷ハーフマラソン 1時間47分05秒
ハーフ
昨年の大会は寒くて風が凄く吹く最悪の気象状況でしたが、本年は天候に恵まれ最高のマラソン日和になりました。
レース前は最近ロング走をしていないので少し不安があり今日は1時間50分ぐらいで走れれば良いな～と思いながらスタートしました。
スタートロスは27秒でスタートでき5㌔25分47秒
5㌔～10㌔25分23秒
10㌔～16㌔（15㌔押し忘れたので16㌔です）30分04秒
16㌔～20㌔20分11秒
20㌔～ゴール5分10秒 1時間47分05秒（自己ベストでした）
昨年の大会は寒くて風が凄く吹く最悪の気象状況でしたが、本年は天候に恵まれ最高のマラソン日和になりました。
レース前は最近ロング走をしていないので少し不安があり今日は1時間50分ぐらいで走れれば良いな～と思いながらスタートしました。
スタートロスは27秒でスタートでき5㌔25分47秒
5㌔～10㌔25分23秒
10㌔～16㌔（15㌔押し忘れたので16㌔です）30分04秒
16㌔～20㌔20分11秒
20㌔～ゴール5分10秒 1時間47分05秒（自己ベストでした）
2011/01/10 第35回牛久ｼﾃｨｰﾏﾗｿﾝ 48分10秒（ネット）
10㌔
天気は晴れていたがこの日の最高気温が6度ぐらいで非常に寒くまた、風も有りより寒く感じる日になりました。
レースは２㌔あたりまで混んでいて自分の思うように走れずまた、３㌔ぐらいまで寒さで足先が思うようには動かなかったがその後は快調に走れ終わって見れば目標の５０分を切り４８分５６秒で自己ベストが出ました。また今回からネット記録も計測してくれて４８分１０秒でした。
天気は晴れていたがこの日の最高気温が6度ぐらいで非常に寒くまた、風も有りより寒く感じる日になりました。
レースは２㌔あたりまで混んでいて自分の思うように走れずまた、３㌔ぐらいまで寒さで足先が思うようには動かなかったがその後は快調に走れ終わって見れば目標の５０分を切り４８分５６秒で自己ベストが出ました。また今回からネット記録も計測してくれて４８分１０秒でした。
2010/11/28 第30回つくばマラソン 4時間20分37秒
フル
4回目のつくば完走はしたものの30キロから歩く走るで散々なマラソンに辛く苦しいマラソンになってしまった。
4回目のつくば完走はしたものの30キロから歩く走るで散々なマラソンに辛く苦しいマラソンになってしまった。
2010/11/14 第20回記念 坂東市いわい将門ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ大会 1時間47分11秒
ハーフ
曇り空、気温16度この季節としては最高のマラソン日和に将門マラソンを走ってきました。スタート位置が前のほうからスタートできたため周りの方につられてペースが予定より速くなり㌔5分で走りだす、5㌔・10㌔・15㌔ペースが落ちず後半2キロは辛かったが辛抱して走り前回のベストを約6分縮めてまたまたベストが出ました。万歳・万歳・万歳
曇り空、気温16度この季節としては最高のマラソン日和に将門マラソンを走ってきました。スタート位置が前のほうからスタートできたため周りの方につられてペースが予定より速くなり㌔5分で走りだす、5㌔・10㌔・15㌔ペースが落ちず後半2キロは辛かったが辛抱して走り前回のベストを約6分縮めてまたまたベストが出ました。万歳・万歳・万歳
2010/10/10 第27回真岡井頭ﾏﾗｿﾝ大会 ＤＮＳ
10㌔
天気予報どうり朝から雨、会場に行き仲間と合流して談笑いてたら空が青空になり走りたかったが今回は体調不良で予定どうりＤＮＳ早めに帰りました。残念！
天気予報どうり朝から雨、会場に行き仲間と合流して談笑いてたら空が青空になり走りたかったが今回は体調不良で予定どうりＤＮＳ早めに帰りました。残念！
2010/09/26 第2回渡良瀬遊水地ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ 1時間53分06秒
ハーフ
ﾏﾗｿﾝｼｰｽﾞﾝ最初の大会、晴天のマラソン日和に遊水地の中を走ってきました。天気が良すぎて後半は暑くばてましたがﾊｰﾌベストが出ました。万歳！！！
ﾏﾗｿﾝｼｰｽﾞﾝ最初の大会、晴天のマラソン日和に遊水地の中を走ってきました。天気が良すぎて後半は暑くばてましたがﾊｰﾌベストが出ました。万歳！！！
2010/08/01 第5回日光杉並木マラソン大会 55分49秒
10㌔
真夏の暑いマラソンです。
前半下り坂を自嘲しすぎで後半は楽に走れました。
真夏の暑いマラソンです。
前半下り坂を自嘲しすぎで後半は楽に走れました。
2010/05/09 第30回記念鹿沼さつきマラソン大会 2時間15分51秒
ハーフ
前回同様マラソン日和ですが、昨年より暑さはましでした。中間地点まではまずまずでしたが、後半はバテバテでひどいレースになりました。
前回同様マラソン日和ですが、昨年より暑さはましでした。中間地点まではまずまずでしたが、後半はバテバテでひどいレースになりました。
2010/04/18 第20回かすみがうらマラソン 4時間36分06秒
フル
前回足の故障でＤＮＳ今回は？抜けるような青空気温もスタート時に7度ぐらいで最高のマラソン日和になりました。私はひそかにサブ4狙って走るが30キロ過ぎからつま先が痛くなり記録はあきらめ1キロぐらい歩く最後は写真を撮りながらゆっくり走る。来年はサブ4で走るぞー。
前回足の故障でＤＮＳ今回は？抜けるような青空気温もスタート時に7度ぐらいで最高のマラソン日和になりました。私はひそかにサブ4狙って走るが30キロ過ぎからつま先が痛くなり記録はあきらめ1キロぐらい歩く最後は写真を撮りながらゆっくり走る。来年はサブ4で走るぞー。
2010/03/14 第27回藍のまち羽生さわやかマラソン大会 1時間59分17秒
ハーフ
いつものＨｏｔ☆ＲＣの仲間と本年で2回目の参加です。
今回は絶好のマラソン日和に恵まれ仲間の方たちも自己ベストの方がたくさん出ました。私も鼻血騒ぎでいろいろありましたが、何とか何秒か自己ベストが出ましたが、後半は練習不足でばてばてやっと完走でした。
いつものＨｏｔ☆ＲＣの仲間と本年で2回目の参加です。
今回は絶好のマラソン日和に恵まれ仲間の方たちも自己ベストの方がたくさん出ました。私も鼻血騒ぎでいろいろありましたが、何とか何秒か自己ベストが出ましたが、後半は練習不足でばてばてやっと完走でした。
2010/02/21 第10回結城シルクカップロードレース10キロ 50分11秒
快晴無風絶好のマラソン日和アップダウンの少ないコースで目標の50分切りはできませんでしたが最低の目標の自己ベストが出ました。パチパチいつものＨｏｔ☆ＲＣの仲間と楽しい一日になりました。
2010/02/07 第26回守谷ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ 2時間01分24秒
寒さと風の強さにモチベーションが上がらず残念でした。
このタイムが今の実力でしょう。
このタイムが今の実力でしょう。
2010/01/11 第34回牛久ｼﾃｨｰマラソン 51分25秒
10K スタート時に小雪舞う寒い日になりました。
昨年より約1分短縮しましたが、寒くて体が動かず目標の50分切りは次回にお預けです。
昨年より約1分短縮しましたが、寒くて体が動かず目標の50分切りは次回にお預けです。
2009/11/22 第29回つくばマラソン 4時間28分07秒(ネット）
3回目のフルマラソン完走、自分の目標「歩かず笑顔で万歳ゴール」果たせました。またタイムも前回を30分以上短縮して大した記録ではありませんが自己ベストが出ました。
今回は気温10度以下の小雨の中の大会でした。私のレベルでは寒くて大変でした。
今回は気温10度以下の小雨の中の大会でした。私のレベルでは寒くて大変でした。
2009/11/15 第21回砂沼ﾏﾗｿﾝ大会 31分すこし
６．５キロ頑張ったがタイムがいまいちでした。
2009/11/08 第20回矢板たかはらﾏﾗｿﾝ大会 2時間00分30秒
ハーフ、13キロすぎのアップダウンがきつくてやっと走る。
2009/10/11 第26回真岡井頭ﾏﾗｿﾝ大会 52分04秒
１０キロ
2009/09/27 第1回渡良瀬遊水池ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ大会 2時間02分18秒
ハーフ
2009/08/02 第4回日光杉並木ﾏﾗｿﾝ大会 55分29秒
１０キロ
2009/05/10 第２９回鹿沼さつきマラソン大会ハーフ 1時間02分01秒
足の故障中なので10キロにエントリー変更、暑い中やっと走る。
2009/04/19 第19回かすみがうらマラソンフル DNS
太ももの肉離れ？走るのをやめてHot☆ＲＣメンバーの応援、当日は好天に恵まれ熱く走るかたは大変そうでした。ゴール付近で応援しましたがランナーのゴールシーンはどなたも輝いていておりました。完走できたかた完走おめでとうございます。私も次回は足を直しリベンジしたいと思います。
2009/03/08 第26回藍のまち羽生さわやかマラソン大会 2時間02分28秒
はじめての羽生平坦で走りやすい大会でした。最近10キロ大会ばかりのため久々のハーフやっとの思いで走りました。ＲＣ仲間の奥さんと仲良く同タイムのゴールでした。
2009/03/01 桜川市さくらﾏﾗｿﾝ 52分45秒
10キロﾏﾗｿﾝ時計を忘れて走る。先週より1分遅い。
2009/02/22 第9回結城 51分41秒
風もなく晴天マラソン日和でした。㌔5分で走ろうと頑張ったが足の脛が痛く後半伸びがなく失速しました。それでも、先週より若干早くベストが出ました。（スタートロス25秒）
2009/02/15 第2回石岡つくばねマラソン 52分00秒
10キロマラソン自己新更新、天気も気温も最高、おまけに風もなく最高でした。
2009/02/01 第25回守谷ハーフマラソン 2時間16分13秒
調子が悪く最低の大会になってしまった。
2009/01/12 第33回牛久シティマラソン 52分21秒
10キロマラソン自己新
2008/11/30 つくばマラソンフル ５時間２分５６秒
エントリーの目標ﾀｲﾑ4時間30分
練習不足３０キロからきつくなり少し歩く。
次回は頑張ろう
練習不足３０キロからきつくなり少し歩く。
次回は頑張ろう
2008/11/16 第18回いわい将門ﾊｰﾌマラソン10㌔ ５４分２２秒
つくばに近いため10㌔にエントリー
前半が遅いので後半頑張りましたがまずまずのタイムでした。
前半が遅いので後半頑張りましたがまずまずのタイムでした。
2008/10/26 第14回手賀沼エコマラソン ２時間８分２１秒
目標1時間50分以内完走
あまり調子が良くなく２時間も切れず残念。
あまり調子が良くなく２時間も切れず残念。
2008/10/12 真岡井頭マラソン10㌔ 52分49秒
シーズン始めのレース目標50分以内完走
晴天に恵まれ、この時期では暑いぐらいに日になりました。前半の公園内は涼しく走りやすく多少のアップダウンは気にならず走れた。後半は田園コースになり単調で暑く辛い、また最後に登りがあり少しばてました。私はキロ表示がわからず残り2キロ表示でラストスパートしましたが目標タイムに届かす残念でしたが、最低目標の53分は切れたのでまずますでした。
晴天に恵まれ、この時期では暑いぐらいに日になりました。前半の公園内は涼しく走りやすく多少のアップダウンは気にならず走れた。後半は田園コースになり単調で暑く辛い、また最後に登りがあり少しばてました。私はキロ表示がわからず残り2キロ表示でラストスパートしましたが目標タイムに届かす残念でしたが、最低目標の53分は切れたのでまずますでした。
2008/08/03 第3回日光杉並木ﾏﾗｿﾝ10Ｋ 55分31秒
目標50分以内完走
暑い中、前半24分ぐらいで思ったほど走れず、後半ﾗｽﾄ2㌔からやっと本調子、前半に後半を意識しすぎて走れませんでした。それでも、昨年より4分少々短縮、結果的にはまずまずでした。
暑い中、前半24分ぐらいで思ったほど走れず、後半ﾗｽﾄ2㌔からやっと本調子、前半に後半を意識しすぎて走れませんでした。それでも、昨年より4分少々短縮、結果的にはまずまずでした。