月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	21.0	通勤ラン		自宅付近は雪化粧の中気持ち良く走れました。
2/02 水	23.0	20kmペース走		よっしー選手とのペース走。　一週目の雨っぽい雪で目も開けていられないほど向かい風と凍りつくような冷たさ。　やめてしまおうかと思うも2週目から天候がましになり復活。　明日から本当にダイエットするぞ！！　ただいま62km。
2/03 木	10.0	ジョグ
2/04 金	9.0	ジョグ
2/05 土	17.0	ジョグ		朝と晩にジョグ。
2/06 日	10.0
2/07 月	0.0
2/08 火	0.0
2/09 水	10.0
2/10 木	10.0
2/11 金	0.0
2/12 土	0.0
2/13 日	10.0
2/14 月	10.0
2/15 火	0.0
2/16 水	10.0
2/17 木	0.0
2/18 金	10.0
2/19 土	0.0
2/20 日	0.0
2/21 月	10.0
2/22 火	10.0
2/23 水	10.0
2/24 木	0.0
2/25 金	0.0
2/26 土	0.0
2/27 日	23.0
2/28 月	0.0			団体戦の皆様。　距離が伸びずすみません。　今月は体調が良くなくこのような結果となってしまいました。
走行距離	203.0  km