月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 土	15.0	謹賀新年	今年はリバウンドと戦います	どうぞ宜しくお願いします。
1/02 日	11.0
1/03 月	2.0	箱根駅伝	テレビを見ながらウトウトして居眠りばかりしてました	で、結局どこが勝ったんですか？？
1/04 火	25.0	明日から会社に行きたくない病	6歳の親友と回転寿司へ行きました	お年玉も渡せました。いつまで会えるかな…
1/05 水	9.0
1/06 木	11.0	ダイエット	お正月もリバウンドすることなく過ごせました	更に３ｋｇ減りました。体重は現役時代に近づきましたが走力は全然近づきません。
1/07 金	27.0	プロテインダイエット	ヨーグルト味はマズ過ぎて断念しました　今はチョコレート味を飲んでます	それにしてもプロテインってなぜ溶けにくいの？　コツありますか？
1/08 土	10.0	初詣	今日は子守です	6歳の親友と立木山に行きました。親友は参道の800段の石段をすいすい登って行きます。僕はもうついていけません…　将来の山登りのスペシャリスト候補です。　山頂で引いたおみくじは、親友が「吉」で僕は「凶」でした…
1/09 日	25.0			足がもつれた
1/10 月	14.0
1/11 火	6.0
1/12 水	7.0
1/13 木	10.0
1/14 金	9.0			珍しく京都市内も雪が降った
1/15 土	31.0			関西人にそんな配慮はないようです。
1/16 日	12.0	石清水八幡宮	今日は子守です	ケーブルには乗らず、６歳の親友と八幡宮まで歩いて登りました。石清水八幡宮はレアなおみくじがあると聞いていましたが、僕も親友も「平』という訳の分からないものを引きました。そう言えば昔ここで「未分」という変わったものを引いたことがあります。巫女のお姉さんに聞いたところ「神様でも分からない」という意味だそうです。
1/17 月	9.0
1/18 火	9.0
1/19 水	9.0
1/20 木	6.0
1/21 金	3.0			ああ別大…　この寒い中、準備してきた人が気の毒でならない。
1/22 土	20.0			今週子守なし　寂しい
1/23 日	10.0			雨が降り出す前に走りに行けば良かった…
1/24 月	2.0
1/25 火	11.0
1/26 水	15.0
1/27 木	10.0			6歳の親友には新しいパパができました。　来月引っ越しです、同じ市内だけど。
1/28 金	23.0
1/29 土	30.0			今週も子守なし。暇なので30ｋも走ってしまいました。
1/30 日	20.0			体重が更に２ｋｇ減った。
1/31 月	4.0
走行距離	405.0  km