月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 水	10.0
12/02 木	4.0
12/03 金	31.0
12/04 土	12.0	さくらサーカス	今日は子守です	６歳の親友と奈良までサーカスを観に行きました。今まで行ったサーカス（木下、ボリショイ、シルクドソレイユ）に比べ小さ目のテントで真近で観られて大迫力でした！
12/05 日	15.0
12/06 月	7.0
12/07 火	21.0
12/08 水	18.0
12/09 木	11.0
12/10 金	21.0
12/11 土	3.0
12/12 日	25.0	さくらであい館	今日は子守です	６歳の親友とジャンケンしながら八幡の展望台に上りました。こんなのいつの間にできたのでしょう？
12/13 月	28.0	10ｋｇ痩せました	嘘ではありませんよ	３ヵ月かかりましたが、本当に10ｋｇ痩せました。もうデブなんて言わせません。
12/14 火	9.0
12/15 水	19.0	脱デブ	まゆみさん、ありがとうございます!!	現役の体重まであと7kg！！
12/16 木	0.0	雨の御堂筋	シュッと細く絞れた身体になって淀屋橋に立つことを目標に生きてきました	リバウンドする前に、もう一度大阪走って下さい！！
12/17 金	6.0
12/18 土	20.0
12/19 日	20.0
12/20 月	8.0
12/21 火	11.0
12/22 水	18.0
12/23 木	5.0
12/24 金	11.0			6歳の親友へのクリスマスプレゼントは任天堂スイッチスーパーマリオ３Ｄワールド
12/25 土	10.0	腰痛	ちと頑張りすぎたか…	せっかく痩せたのにリバウンドしそう。
12/26 日	16.0	腰痛	ゆっくり16ｋ	高校駅伝見ようとテレビをつけたけどすぐ寝てしまってた。でも有馬記念の前にはパッチリ目が覚めた。身体に不まじめが染みついている。
12/27 月	16.0
12/28 火	11.0
12/29 水	20.0
12/30 木	11.0	今年最後の子守	６歳の親友と大阪王将へ行って餃子たらふく食べました	来月６歳の親友には新しいパパができることになりました。母親の再婚です。もう今までみたいには会えなくなるでしょう…
12/31 金	25.0	今年一年を振り返って漢字一文字で表すと…	「軽」です	10ｋｇ減量して身も心も軽くなりました！　北陸は大変な雪なんでしょうね…
走行距離	442.0  km