月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 火	16.0	全体会議	久し振りに会う人も多かった。	髪型を変えたＮちゃんは、皆から「可愛い！」と言われ、「よく言われるんですぅ〜」とのろけていた。　皆から「また太った？」と言われた僕は、「よく言われるんですぅ〜」と、のろけておいた。
10/02 水	19.0	痩せない理由	真面目に考えてみた。	現役時代と比べれば確かに三分の一以下ではあるが、それなりに一生懸命走っている。　間食は一切しない。酒は一滴たりとも飲まない。　毎日の食事も規則正しく１日５食。　痩せない理由が見当たらない。
10/03 木	0.0	○○○○病	やはり薬の副作用ではないか・・？？	体調不良だった２月、食べても食べても体重が激減した。　この薬を服用するようになって、一気にリバウンドした。薬止めるか、１日４食に減らすか考え中。
10/04 金	19.0
10/05 土	27.0	記憶にございません！	イオンシネマ久御山	僕としては、「ジョーカー」が観たかったのですが、ツレに強引に押し切られて「記憶にございません！」　最後のエンドロールまで有働由美子さん見抜けませんでした！
10/06 日	26.0	涼しくなってきた	ペースを上げてみた	また、昔のように走れるような気がした。　気がしただけだった・・
10/07 月	20.0
10/08 火	14.0
10/09 水	24.0	１０月に入ってから毎日体重計に乗っています。	本日の走後体重８０．４ｋｇ	夢の７０ｋｇ台まで、あと４００ｇ！頑張れ俺！
10/10 木	10.0	重量別レースがあれば、絶対強いと思う！	本日の走後体重８１．２ｋｇ	一歩後退・・
10/11 金	22.0	保育園お迎え当番	自問自答	走後体重って意味あるのか？
10/12 土	19.0	台風１９号	近畿地方はさほど影響なかったように思う。	とは言え、土砂降りのためジムへ。ガラ空きだった。
10/13 日	11.0	子守	生駒山上遊園	今日は４歳の親友と生駒山上遊園へ行きました。「おしりたんていショー」を見てから、　新しくできた、天空の遊び場「ＩＴＡＤＡＫＩ」で、思いっ切り遊びました。子供料金よりも大人（保護者）料金の方が安いのには驚きました。
10/14 月	17.0	昨日のいだてん	世間がラグビーで盛り上がっていた頃	僕は裏番組の「いだてん」を見て号泣していました。伏線の回収が凄い。
10/15 火	12.0
10/16 水	20.0
10/17 木	0.0	愚痴聞いて！	僕には友達がいません。	誰も聞いてくれる相手がいないので、ここで一言。　オリンピックのマラソンチケット買っていました。　新しくできたオリンピックスタジアムで金メダルの瞬間をナマで観れるんだと楽しみにしていたのに・・。　とっていたホテルはオリンピック期間中は通常の３倍価格ｘ２人分。　キャンセル不可で既に決済ずみ。選手ファーストは分かるけど、ホンマに何してくれるねん！
10/18 金	22.0	返金不可！	ダメ元でホテルに電話してみましたが・・	「お気持ちは、とても良く分かりますが、どうしてもそれはできない規則なので・・」と、言うお返事でした。　う〜ん、チケットよりホテル代が痛い。
10/19 土	20.0	オリンピック積立	ここ４ヶ月間、お馬さんを休止して積立をしていました。	もちろん、明日の菊花賞にドーンとつぎ込みますとも！
10/20 日	0.0	菊花賞	４ヶ月振りにお馬さんやりました！	世間はラグビーのワールドカップで盛り上がっているので、もうこの馬しかない！とワールドプレミア軸に流しました。　結果馬単と３連複的中で、ちょっとした小遣いができました。お馬さん感動をありがとう！　オリンピック積立には手をつけず。やっぱり、もう少し様子見ます。
10/21 月	20.0
10/22 火	20.0	即位の礼をテレビで見ていました。	十二単姿、お人形さんみたいで本当に可愛い！	安倍さーん、そこ邪魔！　佳子さまが見えない。
10/23 水	32.0	オリンピックマラソン５時スタート案	小池さん、お気持ちはとても良く分かります。	僕もできたら東京でマラソンが観たい。　でも、もういいやん？　札幌でやって！お願いします、札幌でやって下さい！　実は、もう東京での開催は絶対ないと思って、高くなる前に札幌市内のホテルとウルトラ先得で飛行機とってしまいました・・
10/24 木	8.0	キャンセル料	東京であろうと、札幌であろうと、キャンセル料が発生します。	しかも東京のキャンセル料は100％　それでも、やっぱり僕はオリンピックが観たい。　チケットが無効になったとしても沿道で観ればいい。
10/25 金	20.0
10/26 土	20.0	箱根駅伝予選会	しかし凄いレースでしたね！！	箱根の常連、名門校が次々と予選落ち。　早大、中大は冷や汗ものでしたね。　学生時代、僕がメンバーに入った年はシード権があり、予選会を走らずに済みました。　でも、今思えば予選会走ってみたかったな・・。
10/27 日	11.0	子守	１０月最後の日曜日なので,走り込もうかと思っていたら子守を頼まれた・・	宇治の市場まつり、木津川公園の緑化フェスタ、文化パルクの城陽ハロウィンなどイベント巡り。　血の繋がりのない４歳の親友は、友達のいない僕の相棒です。
10/28 月	13.0	昨日の天皇賞	いつもは、大穴狙いの僕ですが・・	さすがに今回ばかりは、アーモンドアイに逆らえないと思いました。　アーモンドアイ軸に馬単と３連複的中。少しではありますが軍資金が増えました。
10/29 火	13.0
10/30 水	16.0
10/31 木	10.0	帳尻合わせラン	今日は月末、せっかくなので月間走行５００ｋｍに乗せようと、夜走りに出掛けました。	はっくんさん、はにわさん、団体戦ありがとうございました。　お陰様で５ｋｇ減量に成功しました！また、機会あれば宜しくお願いします。
走行距離	501.0  km