月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	0.0
8/02 金	9.0
8/03 土	0.0
8/04 日	4.0
8/05 月	13.0
8/06 火	9.0
8/07 水	9.0
8/08 木	0.0
8/09 金	0.0	保育園お迎え当番
8/10 土	7.0	保育園お迎え当番
8/11 日	6.0	デブ症	現役の頃は合宿、遠征、レースと、休みの日に家にいることなど、ほとんどありませんでした。	ところが、今では、すっかり外出するのも面倒になり、家に引きこもって、食っちゃ寝てを繰り返すデブ症になってしまいました。
8/12 月	24.0	脱デブ症！	青春１８きっぷ日帰りの旅	このままでは盆休み中、布団から出ない気がした。　４時半起床、ジョグで京都駅まで走る。５時３０分始発の米原行に乗った。　米原で敦賀行きに乗り換え７時３６分到着。　前から１度乗ってみたかった小浜線に乗る。２両編成で海岸線を走るローカル線。途中乗車の高３の女子高生３人と４人掛けで、楽しく過ごす。これから海水浴に行くという、彼女達の進路の話を聞いているだけで楽しかった。　「若狭高浜」で下車。　次の電車は何と３時間１５分後・・。ローカル線恐るべし。　ちなみに駅前から出ているバスは４時間後であった。　駅近くの若宮海水浴場でオッサン１人寂しく泳ぐ。近くのスーパーでおにぎりを買い、また小浜線に飛び乗った。次は「松尾寺」で下車。　このローカル線、扉が前１両しか開かない、しかも手動で降り損ねるところだった。降りた乗客は僕１人だけ。古い駅舎で無人駅。周りには何も無い。待合室にいた、男性と親しくなり、しばらく談笑。この男性は逆方向、敦賀行を待って、もう２時間経つと言う。　ここから有名な心霊スポット探索ジョグに単独で挑む。　旧日本海軍の遺構があちこちに残る軍港の街、舞鶴。レンガ作りの古いトンネルを抜け、山道へ突入、　誰とも出会うことの無い、道なき道を行く。　ところが野犬に遭遇、随分吠えられたのと、熊出没注意の看板に怖気づいてしまい、目的の一部しか発見できず退散。無念・・。　帰り道に北吸基地でイージス艦を見て、東舞鶴駅から乗車。綾部経由で１９時京都駅着。疲れました。本来かかるＪＲ運賃５１７０円のところ、１８きっぷ本日は元取れてます。
8/13 火	6.0	近所の奥さん	海に行くのは、あなたの勝手です。	でも早朝からビキニ姿で車に積込みするのはやめてくれ。ビックリして目が覚めた。 立宇治吹奏楽の響け！心に響いた。
8/14 水	0.0	青春１８きっぷ日帰りの旅　２	今日はツレと海水浴に行く予定でしたが、台風の影響で断念。	仕方ないので１８きっぷを使って彦根観光をしました。本日、２人分のＪＲ運賃６３８０円のところ、１８きっぷでしっかり元を取りました。
8/15 木	6.0	墓参りジョグ
8/16 金	8.0	五山送り火	うちの近所から五山のうち四山見ることができます。	夏ももう終わりやね。
8/17 土	0.0	子守	太陽が丘プール	４歳の親友とファミリープールへ行きました。凄い人ごみの芋の子洗い。親友、プールサイドを走る走る。１度見失ったら探し出せない。こっちも命がけ。
8/18 日	7.0	国民的アニメ声優の卒業	最後のセリフをしっかり聞き留め心に刻んだ。	大学時代、一度だけ本人を見たことがあります。
8/19 月	9.0
8/20 火	9.0
8/21 水	0.0
8/22 木	0.0	高校野球が終わった	心にぽっかり穴があいた。	これから何を楽しみに生きて行こう・・
8/23 金	9.0
8/24 土	8.0	通院	今日もクソババー先生に言われ放題！	「コレステロール高い！痩せなさい！」を何度も連発・・。「せめて６５ｋｇくらいまで減らしなさい！」って・・それって約２０ｋｇ減量しなさいってこと？そんなの絶対無理。　「僕って人から余り太っているように見えないって言われるんですけど、先生から見て、僕って太って見えますか？」と、言い返したら、「見えます。」ときっぱり。痛いところつかれた。
8/25 日	0.0	４歳の親友夏休み最後の日	琵琶湖クルーズ 琵琶湖博物館	４歳の親友は人生初の船に大喜び。　今日は天気も良く、船のデッキで気持ち良さそうに、琵琶湖の風を受けていました。　その後、びわ湖マラソンコースでもある湖岸道路を走り、琵琶湖博物館へ。　最近、興味を持ちだしたクワガタやカブトムシなどの昆虫や鳥類の標本を熱心に観察。そして水族館並の（いや、それ以上の）水族展示に大喜び、館内を走り回っていました。夏休みのいい思い出になったかな？
8/26 月	0.0	大学時代の陸上部の先輩からお電話をいただきました。	先輩と喋るのは１５年ぶりです。	本当に懐かしくて嬉しかったのですが、先輩の「お前が、もう走っていないのが意外だったよ・・、それだけが残念だ。」と言う最後の言葉に、グサっ！！
8/27 火	9.0	↑大学の体育会、先輩の言うことは絶対服従	早速復帰を考えてみた。	とは言え・・　手術をしても治らない、この両膝を何とかしなければ。いや、まずこの体重が先か・・
8/28 水	9.0
8/29 木	8.0	あるネット記事に釘付けになりました。	今も昔同様とても素敵です！	綺麗で優しくて、いつも控えめ。車は横浜ナンバー、白のトヨタ○○○。　雨の日だったかな？　一度だけ駅まで送って下さったことがありました。緊張して何も喋れませんでした。あの時、渡辺美里が流れていたのを覚えています。
8/30 金	9.0	青春１８きっぷ	５回分のうち３回使って元を取りました。	あと２回分を残し、奈良県内の金券ショップに持って行ったら、なんと約５０００円で買い取ってくれました！とても得した気分です。
8/31 土	0.0	三井アウトレットパーク竜王	アディダス商品全品アウトレット価格の更に半額！！	店内は大混雑、レジには長蛇の列ができていました。　ウインドブレーカー、ジャージ上下、パーカー、Ｔシャツ２枚、ハーフパンツ、バッグ、ソックス３足入り２セットと合計１０点購入。これだけ買ってお支払いは約１５０００円、安すぎない？　隣のアシックスは閑古鳥が鳴いていました。結局、ナイキ、ニューバランス、プーマには立ち寄らずに保育園お迎え。
走行距離	178.0  km