月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 日	3.0	６月は３００ｋｍ走りました。僕がデブになってからの最長記録です。	でも、全然痩せませんでした。	自問自答の毎日。こんなに頑張っているのに、どうして痩せないの？？　それはね、食べているからだよ。ごもっとも。
7/02 月	10.0
7/03 火	18.0
7/04 水	20.0
7/05 木	8.0
7/06 金	9.0
7/07 土	9.0
7/08 日	0.0	右膝が痛い・・・	もともと右膝を手術する予定で麻酔科まで受診していた。	ところが、右膝をかばっていた左膝が悪化して、先に左膝を手術した。手術後、左膝をずっとかばっていたため、また右膝が悲鳴をあげだした。もうターフに戻ることはないでしょう。
7/09 月	6.0	ウォーキング		↑と、かっこつけましたが、平たく言えば、デブになって、この体重を支え切れなくなっただけ。
7/10 火	0.0	久し振りに天一のラーメン	やっぱ、これだなー！	こうなったら、徹底的にデブになってやります。
7/11 水	8.0	整形外科	久し振りに関節注射を両脚にしてもらいました。	いくつになっても、注射される時、目をつぶってしまいます。
7/12 木	0.0	ここ３週間体調不良です。	３７度の微熱が続き咳がとまりません。	医者に行き、薬を飲んでも、薬を変えてもらっても、一向に咳がとまりません。職場の仲間達は、余りにしつこい、この咳に、僕は肺ガンなのだと、勝手に結論づけていました。
7/13 金	0.0
7/14 土	10.0	今日から３連休	毎週末、少しずつ観ていた寅さんシリーズも３２話まで観ました。	風の吹くまま、気の向くまま、男だったら誰だって寅さんのような生き方に憧れる。この夏、青春１８きっぷでも買って、プチ旅行にでも出ようかな？
7/15 日	8.0
7/16 月	8.0	子守	３歳の親友とファミリープール	太陽が丘プールは芋の子を洗うような混雑、チケット買うのもひと苦労でした。そしてお湯に浸かっているように、プールの水が暖かい。３歳の親友は浮輪を使ってバタ足ができるようになりました。
7/17 火	9.0
7/18 水	9.0
7/19 木	0.0
7/20 金	0.0
7/21 土	9.0
7/22 日	0.0	３歳の親友は４月から、保育園と幼稚園の両方に通っています。	今日は幼稚園の夏祭り	親友の母親のご厚意により、僕も夏祭りに誘って頂きました。この幼稚園、何人おるねん？という程園児数が多い。着くなり、母親から、「ゲームコーナー並んどいて！おもちゃコーナー並んどいて！かき氷買ってこい！フランクフルト買ってこい！」と、クソ暑い中、パシリに使いまくり。誘ってもらえた意味がよく分かりました。
7/23 月	0.0
7/24 火	9.0
7/25 水	8.0
7/26 木	0.0
7/27 金	0.0
7/28 土	9.0
7/29 日	8.0	台風が通り過ぎた。	朝、テレビのニュースを見てみたら・・	毎日通る道沿いに建つアパートの屋根が吹き飛ばされていた。凄く驚いたけど、住んでいた人はもっと驚かれたでしょう。
7/30 月	0.0
7/31 火	9.0
走行距離	187.0  km