鼠  
地域 : 愛知    年齢 : 50歳代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 0.0  
1/02 日 0.0  
1/03 月 21.1   初走り
1:58:58
長くハーフの距離走ってなかったのでゆっくり走る。
しかし意外と走れた。
1/04 火 0.0  
1/05 水 5.5   ジョグ
35:45
初日のハーフで靴ズレしており痛くて走れず
情けない
1/06 木 8.0   ジョグ
43:05
正月でだいぶ増量したのでリカバリーしないとと思い走る
先日忘れた歯科検診で小さな虫歯が見つかる。
麻酔で顔が歪んでる感じだったがはしる。
1/07 金 0.0  
1/08 土 0.0  
1/09 日 8.0   ジョグ
44:09
なんか怠いと思ったら帯状疱疹になっていた。
と言う事で軽く
1/10 月 0.0  
1/11 火 0.0  
1/12 水 0.0  
1/13 木 0.0  
1/14 金 0.0  
1/15 土 0.0  
1/16 日 0.0  
1/17 月 0.0  
1/18 火 0.0  
1/19 水 0.0  
1/20 木 0.0  
1/21 金 0.0  
1/22 土 0.0  
1/23 日 0.0  
1/24 月 0.0  
1/25 火 0.0  
1/26 水 0.0  
1/27 木 0.0  
1/28 金 0.0  
1/29 土 0.0  
1/30 日 0.0  
1/31 月 0.0  
走行距離 42.6  km