月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 土	7.2	調整	322	いつもの様に1km全力走。午後はジムとサウナ
12/02 日	5.6	社内駅伝	10:44	平凡なタイムで終わってしまった。今年も。
12/03 月	0.0
12/04 火	0.0
12/05 水	0.0
12/06 木	0.0
12/07 金	0.0
12/08 土	7.0	JOG		奈良マラソン前日の調整
12/09 日	42.2	奈良マラソン	4:49:59	ローペースだったけど疲れる
12/10 月	0.0
12/11 火	0.0	飲み会		領域忘年会
12/12 水	0.0	飲み会		DS忘年会
12/13 木	0.0	飲み会		コミュ室忘年会
12/14 金	0.0
12/15 土	0.0
12/16 日	8.0	JOG
12/17 月	0.0	飲み会		大学忘年会
12/18 火	0.0
12/19 水	0.0	飲み会		しまこはん忘年会
12/20 木	0.0	飲み会		室の忘年会
12/21 金	0.0	飲み会		TCSの忘年会
12/22 土	0.0	休肝日		流石に飲み疲れましたわ。休肝日どす。
12/23 日	8.8	JOG		久々のランとスイム。疲れた。
12/24 月	0.0
12/25 火	0.0
12/26 水	0.0
12/27 木	0.0
12/28 金	12.0			冬休みも100km。雪が降って寒かった。
12/29 土	11.0
12/30 日	8.0
12/31 月	10.8			走り納め
走行距離	120.6  km