月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	0.0
2/02 金	0.0	ジム		スイム60分
2/03 土	11.4	JOG		ラン60分、スイム60分、ゴルフ60分
2/04 日	18.3	クロカン		ラン120分、スイム30分、ゴルフ30分
2/05 月	0.0
2/06 火	0.0	ジム		スイム60分
2/07 水	0.0	飲み会
2/08 木	7.3	JOG		50分
2/09 金	0.0	飲み会
2/10 土	24.6	LSD ジム		ラン180分、スイム60分
2/11 日	20.2	南知多カントリー		52 61 113 17番のバンカーで１２打 夕方 45分JOG
2/12 月	0.0
2/13 火	5.0	JOG		30分。まだまだ寒い
2/14 水	0.0
2/15 木	0.0
2/16 金	5.0	30分JOG
2/17 土	13.1	グランディ浜名湖 ジム		楽しくプロとラウンド 夕方、スイム60分
2/18 日	18.5	クロカン ジム		大高。しばらくコース閉鎖。スイム60分。 夕方 40分
2/19 月	0.0
2/20 火	0.0
2/21 水	0.0
2/22 木	9.2	JOG		50分走
2/23 金	5.2	JOG		いつも通り、1000m 3:28 うーん、ダメですね。
2/24 土	10.2	JOG		クロカンで少々
2/25 日	42.2	東京マラソン	3:23:29	10分切り出来ず残念
2/26 月	0.0
2/27 火	0.0	飲み会
2/28 水	0.0			風邪ひいた
走行距離	190.2  km