月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	0.0
6/02 金	0.0	飲み会
6/03 土	13.0	LSD		90分LSDからリスタート
6/04 日	0.0
6/05 月	0.0
6/06 火	0.0
6/07 水	0.0
6/08 木	0.0
6/09 金	0.0	飲み会
6/10 土	12.0	豊田カントリー		55 47 102 もう超安定
6/11 日	13.6	クロカン		10kmとちょっと ジムで泳ぐこと1時間ほど
6/12 月	0.0
6/13 火	0.0
6/14 水	0.0
6/15 木	0.0
6/16 金	0.0
6/17 土	11.0	5000m JOG	19:41:43	マスターズの5000mに出場。まあ飲み会続きで練習できずこんなもんでしょう。 夜に少しだけジョギングしてダウン。また足が痛い。
6/18 日	10.5	クロカン		足が痛い！クロカンコースをゆっくりと。
6/19 月	0.0	海外出張		6月末まで海外出張！ NY
6/20 火	0.0			NY
6/21 水	0.0			プレーノ
6/22 木	6.6	ランニングマシン		40分ランニングマシン プレーノ
6/23 金	0.0			プレーノ
6/24 土	6.6	ランニングマシン		40分ランニングマシン ベガス
6/25 日	8.0	Desert Pains GC		49 42 91 まあまあでした ベガス
6/26 月	0.0			ベガス
6/27 火	7.0	Royal Links GC		ベガス 50 21 71 途中でやめ。バンカーが深い。脱出できない
6/28 水	0.0			サンノゼ
6/29 木	0.0			サンノゼ
6/30 金	0.0			サンノゼから帰国
走行距離	88.3  km