破れ帽子  
地域 : 新潟    年齢 : もうじき7回目の辰年
一言 : 
次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉          次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉          次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉          次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉
2023／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 日 4.5   午前の海辺の森
 3114
10/02 月 10.0   午前の海辺の森
 11501
10/03 火 1.3   walking
10/04 水 6.1   午前の海辺の森
 4247
10/05 木 10.5   午前の海辺の森
 11628
10/06 金 0.0  
10/07 土 3.0   朝の太夫浜
 w3125
10/08 日 42.2   新潟シティマラソン
 52637
10/09 月 0.0  
10/10 火 0.0  
10/11 水 2.3   walking
10/12 木 3.4   walking
10/13 金 0.0  
10/14 土 0.0  
10/15 日 6.1   午前の海辺の森
 4210
10/16 月 4.5   午前の海辺の森
 rw3656
10/17 火 2.9   walking
10/18 水 6.1   午前の海辺の森
 4222
10/19 木 0.0  
10/20 金 6.1   午前の海辺の森
 4407
10/21 土 6.4   朝の太夫浜
 4518
10/22 日 5.2   walking
10/23 月 6.1   午前の海辺の森
 4107
10/24 火 0.0  
10/25 水 4.5   午前の海辺の森
 3055
10/26 木 0.0  
10/27 金 6.1   午前の海辺の森
 4205
10/28 土 1.5   walking
10/29 日 0.0  
10/30 月 4.5   walking
10/31 火 0.0  
走行距離 143.3  km