破れ帽子
地域 : 新潟
年齢 : もうじき7回目の辰年
一言 :
一言 :
次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉 次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉 次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉 次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉
2023／01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 日 | 3.0 | 朝の太夫浜 |
w3433 |
|
| 1/02 月 | 6.4 | 朝の太夫浜 |
4235 |
|
| 1/03 火 | 0.0 | |||
| 1/04 水 | 6.1 | 午前の海辺の森 |
4423 |
|
| 1/05 木 | 0.0 | |||
| 1/06 金 | 0.0 | |||
| 1/07 土 | 6.4 | 朝の太夫浜 |
4300 |
|
| 1/08 日 | 3.0 | 朝の太夫浜 |
w3145 |
|
| 1/09 月 | 0.0 | |||
| 1/10 火 | 7.2 | 午前の海辺の森 |
5017 |
|
| 1/11 水 | 1.2 | walking |
||
| 1/12 木 | 1.0 | walking |
||
| 1/13 金 | 3.8 | walking |
||
| 1/14 土 | 2.1 | walking |
||
| 1/15 日 | 6.9 | walking |
||
| 1/16 月 | 4.8 | walking |
||
| 1/17 火 | 7.2 | 午前の海辺の森 |
4808 |
|
| 1/18 水 | 4.5 | 午前の海辺の森 |
3217 |
|
| 1/19 木 | 0.0 | |||
| 1/20 金 | 6.1 | 午前の海辺の森 |
4234 |
|
| 1/21 土 | 5.0 | 朝の太夫浜 |
3634 |
|
| 1/22 日 | 3.0 | 朝の太夫浜 |
w3801 |
|
| 1/23 月 | 9.4 | 午前の海辺の森 |
10350 |
|
| 1/24 火 | 0.0 | |||
| 1/25 水 | 4.5 | 午前の海辺の森 |
3644 |
|
| 1/26 木 | 0.0 | |||
| 1/27 金 | 6.7 | 午前の太夫浜 |
5200 |
|
| 1/28 土 | 1.8 | walking |
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| 1/29 日 | 48.6 | 勝田マラソン |
52352 |
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| 1/30 月 | 2.4 | walking |
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| 1/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 151.1 km | |||