破れ帽子  
地域 : 新潟    年齢 : もうじき7回目の辰年
一言 : 
次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉          次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉          次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉          次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉
2022／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 土 6.4   朝の太夫浜
 4608
10/02 日 0.0  
10/03 月 8.5   午前の海辺の森
 6.1(4308)
10/04 火 4.3   walking
10/05 水 6.1   午前の海辺の森
 4239
10/06 木 1.2   walking
10/07 金 6.1   午前の海辺の森
 4303
10/08 土 3.1   朝の太夫浜
 w3210
10/09 日 42.2   新潟シティマラソン
 51920（net）
10/10 月 0.0  
10/11 火 0.0  
10/12 水 1.6   walking
10/13 木 0.0  
10/14 金 3.3   walking
10/15 土 2.7   walking
10/16 日 4.1   walking
10/17 月 6.1   午後の海辺の森
 4300
10/18 火 1.4   walking
10/19 水 6.1   午前の海辺の森
 4118
10/20 木 4.1   walking
10/21 金 6.1   午前の海辺の森
 4216
10/22 土 4.2   walking
10/23 日 0.0  
10/24 月 4.6   walking
10/25 火 0.0  
10/26 水 6.1   午前の海辺の森
 4038
10/27 木 3.6   walking
10/28 金 6.1   午後の海辺の森
 4259
10/29 土 5.7   朝の太夫浜
 4058
10/30 日 5.7   朝の太夫浜
 4413
10/31 月 0.0  
走行距離 149.4  km