破れ帽子  
地域 : 新潟    年齢 : もうじき7回目の辰年
一言 : 
次は、12月はが路、1月屋久島55q、3月佐倉          次は、12月はが路、1月屋久島55q、3月佐倉          次は、12月はが路、1月屋久島55q、3月佐倉          次は、12月はが路、1月屋久島55q、3月佐倉
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 金 6.1   午前の海辺の森
3859
4/02 土 7.8   朝の太夫浜
6.4(4110)
4/03 日 0.0  
4/04 月 10.5   午前の海辺の森
11129
4/05 火 6.1   午前の海辺の森
3804
4/06 水 5.7   午前の海辺の森
4.5(2825)
4/07 木 9.8   午前の海辺の森
5.9(3723)
4/08 金 3.1   walking
4/09 土 5.7   朝の太夫浜
3957
4/10 日 21.1   角田山一周ハーフ
22231
4/11 月 2.8   walking
4/12 火 4.2   午前の海辺の森
2944
4/13 水 4.2   午前の海辺の森
2857
4/14 木 0.0  
4/15 金 10.5   午前の海辺の森
10859
4/16 土 3.0   walking
4/17 日 5.4   walking
4/18 月 4.5   午前の海辺の森
2857
4/19 火 1.8   walking
4/20 水 4.2   午前の海辺の森
2833
4/21 木 4.2   午前の海辺の森
2825
4/22 金 14.1   walking
4/23 土 15.5   walking
4/24 日 36.9   粟島一周マラソン
31.4(45600)
4/25 月 2.5   walking
4/26 火 0.0  
4/27 水 0.0  
4/28 木 11.7   walking
4/29 金 3.6   walking
4/30 土 2.8   walking
走行距離 207.8  km