月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	6.1	午前の海辺の森	3859
4/02 土	7.8	朝の太夫浜	6.4(4110)
4/03 日	0.0
4/04 月	10.5	午前の海辺の森	11129
4/05 火	6.1	午前の海辺の森	3804
4/06 水	5.7	午前の海辺の森	4.5(2825)
4/07 木	9.8	午前の海辺の森	5.9(3723)
4/08 金	3.1	walking
4/09 土	5.7	朝の太夫浜	3957
4/10 日	21.1	角田山一周ハーフ	22231
4/11 月	2.8	walking
4/12 火	4.2	午前の海辺の森	2944
4/13 水	4.2	午前の海辺の森	2857
4/14 木	0.0
4/15 金	10.5	午前の海辺の森	10859
4/16 土	3.0	walking
4/17 日	5.4	walking
4/18 月	4.5	午前の海辺の森	2857
4/19 火	1.8	walking
4/20 水	4.2	午前の海辺の森	2833
4/21 木	4.2	午前の海辺の森	2825
4/22 金	14.1	walking
4/23 土	15.5	walking
4/24 日	36.9	粟島一周マラソン	31.4(45600)
4/25 月	2.5	walking
4/26 火	0.0
4/27 水	0.0
4/28 木	11.7	walking
4/29 金	3.6	walking
4/30 土	2.8	walking
走行距離	207.8  km