月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 月	4.5	午前の海辺の森	2931
11/02 火	9.3	walking
11/03 水	48.4	ぐんまマラソン	51958
11/04 木	2.9	walking
11/05 金	0.0
11/06 土	2.3	walking
11/07 日	3.0	朝の太夫浜	w2745
11/08 月	0.0
11/09 火	6.1	午前の海辺の森	4228
11/10 水	0.0
11/11 木	6.1	午前の海辺の森	4020
11/12 金	0.0
11/13 土	4.2	walking
11/14 日	1.5	walking
11/15 月	6.1	午前の海辺の森	3956
11/16 火	4.4	walking
11/17 水	6.1	午前の海辺の森	4121
11/18 木	1.3	walking
11/19 金	1.6	walking
11/20 土	3.0	朝の太夫浜	w2842
11/21 日	4.2	午後の海辺の森	3346
11/22 月	0.0
11/23 火	10.5	午前の海辺の森	11154
11/24 水	0.0
11/25 木	6.1	午前の海辺の森	4130
11/26 金	1.0	walking
11/27 土	6.4	朝の太夫浜	4432
11/28 日	4.0	朝の太夫浜とwalking	3.0(w3139)
11/29 月	2.2	walking
11/30 火	3.2	walking
走行距離	148.4  km