破れ帽子  
地域 : 新潟    年齢 : もうじき7回目の辰年
一言 : 
次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉          次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉          次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉          次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉
2021／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 月 4.5   午前の海辺の森
 2931
11/02 火 9.3   walking
11/03 水 48.4   ぐんまマラソン
 51958
11/04 木 2.9   walking
11/05 金 0.0  
11/06 土 2.3   walking
11/07 日 3.0   朝の太夫浜
 w2745
11/08 月 0.0  
11/09 火 6.1   午前の海辺の森
 4228
11/10 水 0.0  
11/11 木 6.1   午前の海辺の森
 4020
11/12 金 0.0  
11/13 土 4.2   walking
11/14 日 1.5   walking
11/15 月 6.1   午前の海辺の森
 3956
11/16 火 4.4   walking
11/17 水 6.1   午前の海辺の森
 4121
11/18 木 1.3   walking
11/19 金 1.6   walking
11/20 土 3.0   朝の太夫浜
 w2842
11/21 日 4.2   午後の海辺の森
 3346
11/22 月 0.0  
11/23 火 10.5   午前の海辺の森
 11154
11/24 水 0.0  
11/25 木 6.1   午前の海辺の森
 4130
11/26 金 1.0   walking
11/27 土 6.4   朝の太夫浜
 4432
11/28 日 4.0   朝の太夫浜とwalking
 3.0(w3139)
11/29 月 2.2   walking
11/30 火 3.2   walking
走行距離 148.4  km