破れ帽子  
		
	
	
		 地域 : 新潟   
		 年齢 : 7回目の辰年+1
一言 :
	一言 :
		   次は、11月城山12時間走、26年6月会津磐梯山          次は、11月城山12時間走、26年6月会津磐梯山          次は、11月城山12時間走、26年6月会津磐梯山          次は、11月城山12時間走、26年6月会津磐梯山
		 
		2021/08
	| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | 
|---|---|---|---|---|
| 8/01 日 | 2.6 | walking | 
		||
| 8/02 月 | 4.2 | 午後の海辺の森 | 
		w4105 | 
		|
| 8/03 火 | 0.0 | |||
| 8/04 水 | 0.0 | |||
| 8/05 木 | 4.2 | 午後の海辺の森 | 
		w4011 | 
		|
| 8/06 金 | 0.0 | |||
| 8/07 土 | 6.4 | 朝の太夫浜 | 
		4322 | 
		|
| 8/08 日 | 0.0 | |||
| 8/09 月 | 4.2 | 午後の海辺の森 | 
		2857 | 
		|
| 8/10 火 | 0.0 | |||
| 8/11 水 | 0.0 | |||
| 8/12 木 | 6.1 | 午後の海辺の森 | 
		4050 | 
		|
| 8/13 金 | 6.0 | 午前の海辺の森 | 
		3921 | 
		|
| 8/14 土 | 6.0 | 午前の海辺の森 | 
		4023 | 
		|
| 8/15 日 | 4.2 | 朝の太夫浜 | 
		3.0(w2917) | 
		|
| 8/16 月 | 6.0 | 午後の海辺の森 | 
		3921 | 
		|
| 8/17 火 | 6.0 | 午後の海辺の森 | 
		4023 | 
		|
| 8/18 水 | 0.0 | |||
| 8/19 木 | 18.8 | walking | 
		||
| 8/20 金 | 0.0 | |||
| 8/21 土 | 0.0 | |||
| 8/22 日 | 0.0 | |||
| 8/23 月 | 4.5 | 午前の海辺の森 | 
		3051 | 
		|
| 8/24 火 | 4.5 | 午後の海辺の森 | 
		3025 | 
		|
| 8/25 水 | 4.5 | 午後の海辺の森 | 
		2955 | 
		|
| 8/26 木 | 4.5 | 午後の海辺の森 | 
		2941 | 
		|
| 8/27 金 | 0.0 | |||
| 8/28 土 | 0.0 | |||
| 8/29 日 | 13.7 | 飯豊登山 | 
		||
| 8/30 月 | 0.0 | |||
| 8/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 106.4 km | |||