破れ帽子
地域 : 新潟
年齢 : もうじき7回目の辰年
一言 :
一言 :
次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉 次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉 次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉 次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉
2020／12
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 12/01 火 | 0.0 | |||
| 12/02 水 | 0.0 | |||
| 12/03 木 | 6.0 | 午前の海辺の森 |
rw4945 |
左ハムに障害発生、歩きに変える |
| 12/04 金 | 0.0 | |||
| 12/05 土 | 3.2 | 朝の太夫浜 |
rw2228 |
3㎞くらい走ったところで痛み出る |
| 12/06 日 | 3.0 | 朝の太夫浜 |
w3029 |
|
| 12/07 月 | 4.2 | 午前の海辺の森 |
w4619 |
途中でwalkも困難になる |
| 12/08 火 | 0.0 | |||
| 12/09 水 | 0.0 | |||
| 12/10 木 | 4.4 | 午前の海辺の森 |
rw3800 |
後半は歩き |
| 12/11 金 | 4.2 | 午前の海辺の森 |
w4037 |
最初から痛い |
| 12/12 土 | 0.0 | |||
| 12/13 日 | 0.0 | |||
| 12/14 月 | 4.5 | 午前の海辺の森 |
rw3507 |
後半痛み発生 |
| 12/15 火 | 0.0 | |||
| 12/16 水 | 4.4 | 午前の海辺の森 |
rw3631 |
2㎞過ぎた辺りで痛み |
| 12/17 木 | 4.4 | 午前の海辺の森 |
3338 |
最後まで走れる、痛み発生なし |
| 12/18 金 | 0.0 | |||
| 12/19 土 | 6.4 | 朝の太夫浜 |
4624 |
無事走れる |
| 12/20 日 | 6.4 | 朝の太夫浜 |
4542 |
うっすらと雪 |
| 12/21 月 | 0.0 | |||
| 12/22 火 | 0.0 | |||
| 12/23 水 | 6.0 | 午前の海辺の森 |
4026 |
|
| 12/24 木 | 0.0 | |||
| 12/25 金 | 10.4 | 午前の海辺の森 |
10937 |
|
| 12/26 土 | 3.0 | 朝の太夫浜 |
時々競歩2839 |
|
| 12/27 日 | 6.4 | 朝の太夫浜 |
4316 |
|
| 12/28 月 | 0.0 | |||
| 12/29 火 | 6.0 | 午前の海辺の森 |
3936 |
|
| 12/30 水 | 0.0 | |||
| 12/31 木 | 4.5 | 午前の太夫浜 |
3204 |
今季初の雪上、凍結路 |
| 走行距離 | 87.4 km | |||