月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 木	10.4	午前の海辺の森	11058
10/02 金	0.0
10/03 土	6.5	朝の太夫浜	3.0(w3101)
10/04 日	0.0
10/05 月	10.4	午前の海辺の森	rw12101
10/06 火	0.0
10/07 水	1.2	walking
10/08 木	12.8	walking
10/09 金	11.7	walking
10/10 土	5.9	walking
10/11 日	3.4	walking
10/12 月	0.0
10/13 火	10.4	午前の海辺の森	11054
10/14 水	0.0
10/15 木	0.0
10/16 金	0.0
10/17 土	10.4	午前の海辺の森	11151
10/18 日	7.9	walking
10/19 月	11.6	walking
10/20 火	9.0	walking
10/21 水	0.0
10/22 木	0.0
10/23 金	3.2	朝の太夫浜	ｗ3136
10/24 土	6.4	朝の太夫浜	4321
10/25 日	5.9	朝の太夫浜	4041
10/26 月	0.0
10/27 火	10.4	午前の海辺の森	10926
10/28 水	2.3	walking
10/29 木	3.9	walking
10/30 金	6.0	午前の海辺の森	4038
10/31 土	5.9	朝の太夫浜	4303
走行距離	155.6  km