破れ帽子  
地域 : 新潟    年齢 : もうじき7回目の辰年
一言 : 
次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま          次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま          次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま          次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 金 3.0   朝の太夫浜
w3103
3/02 土 3.1   朝の太夫浜
w3221
3/03 日 5.7   朝の太夫浜
3633
3/04 月 14.2   朝の太夫浜と午後の海辺の森
3.2(w3319),11.0(10648)
3/05 火 6.5   鳥見walking
3/06 水 3.8   鳥見walking
3/07 木 16.0   鳥見walking
3/08 金 6.0   鳥見walking
3/09 土 6.7   鳥見walking
3/10 日 6.4   朝の太夫浜
4010
3/11 月 6.4   朝の太夫浜
4048
足重く感じる
3/12 火 0.0  
3/13 水 3.0   朝の太夫浜
w3056
3/14 木 6.4   朝の太夫浜
3935
3/15 金 6.7   鳥見walking
3/16 土 5.8   鳥見walking
3/17 日 8.8   鳥見walking
3/18 月 7.5   鳥見walking
3/19 火 14.0   朝の太夫浜と午前の海辺の森
3.0(w2923),11.0(10848)
3/20 水 7.2   鳥見walking
3/21 木 3.0   朝の太夫浜
w3302
3/22 金 14.0   朝の太夫浜と午前の海辺の森
3.0(w3008),11.0(10727)
3/23 土 4.9   鳥見walking
3/24 日 46.6   佐倉朝日健康マラソン
44012
3/25 月 12.8   鳥見walking
3/26 火 0.0   完全休養
3/27 水 3.0   朝の太夫浜
w3010
3/28 木 0.0  
3/29 金 3.0   朝の太夫浜
w2854
3/30 土 5.9   朝の太夫浜
3926
3/31 日 6.4   朝の太夫浜
4027
走行距離 236.8  km