破れ帽子
地域 : 新潟
年齢 : もうじき7回目の辰年
一言 :
一言 :
次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉 次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉 次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉 次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉
2019／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 月 | 3.0 | 朝の太夫浜 |
w3126 |
|
| 4/02 火 | 10.4 | 朝の太夫浜と午前の海辺の森 |
4.4(2843),6.0(3528) |
|
| 4/03 水 | 4.4 | 朝の太夫浜 |
3041 |
|
| 4/04 木 | 10.4 | 朝の太夫浜と午前の海辺の森 |
4.4(2950),6.0(3552) |
|
| 4/05 金 | 3.0 | 朝の太夫浜 |
w3131 |
|
| 4/06 土 | 5.7 | 朝の太夫浜 |
3921 |
|
| 4/07 日 | 6.0 | 朝の太夫浜 |
4052 |
|
| 4/08 月 | 0.0 | |||
| 4/09 火 | 0.0 | |||
| 4/10 水 | 0.0 | |||
| 4/11 木 | 0.0 | |||
| 4/12 金 | 0.0 | |||
| 4/13 土 | 0.0 | |||
| 4/14 日 | 6.0 | 朝の太夫浜 |
4007 |
|
| 4/15 月 | 4.2 | 朝の太夫浜 |
3147 |
|
| 4/16 火 | 4.6 | 朝の太夫浜 |
2951 |
|
| 4/17 水 | 3.0 | 朝の太夫浜 |
w3144 |
|
| 4/18 木 | 4.5 | 朝の太夫浜 |
2909 |
|
| 4/19 金 | 5.0 | 朝の太夫浜 |
3207 |
雨 |
| 4/20 土 | 16.6 | 朝の太夫浜と粟島鳥見walking |
5.7(3817) |
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| 4/21 日 | 38.9 | 粟島一周エコマラソン |
31(40455) |
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| 4/22 月 | 15.0 | 粟島鳥見walking |
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| 4/23 火 | 0.0 | 疲れ感じたので休養 |
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| 4/24 水 | 3.1 | 朝の太夫浜 |
w3206 |
|
| 4/25 木 | 3.2 | 朝の太夫浜 |
2303 |
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| 4/26 金 | 3.0 | 朝の太夫浜 |
w3117 |
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| 4/27 土 | 6.0 | 朝の太夫浜 |
4002 |
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| 4/28 日 | 4.6 | 朝の太夫浜 |
rw3802 |
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| 4/29 月 | 3.0 | 朝の太夫浜 |
w3116 |
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| 4/30 火 | 3.2 | 朝の太夫浜 |
2104 |
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| 走行距離 | 166.8 km | |||