破れ帽子  
地域 : 新潟    年齢 : もうじき7回目の辰年
一言 : 
次は、3月ふくい桜マラソン、4月粟島、6月いわて銀河          次は、3月ふくい桜マラソン、4月粟島、6月いわて銀河          次は、3月ふくい桜マラソン、4月粟島、6月いわて銀河          次は、3月ふくい桜マラソン、4月粟島、6月いわて銀河
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 土 6.4   朝の太夫浜
3951
9/02 日 42.2   浦佐
53027
曇ってた割には暑かった
9/03 月 5.1   鳥見walking
9/04 火 6.4   朝の海辺の森
4354
9/05 水 10.5   朝の太夫浜と鳥見walking
6.4(4057)
スピード感おかしい
9/06 木 6.7   朝の海辺の森と鳥見walking
4.4(rw4117)
9/07 金 14.3   朝の海辺の森と午前の林道
11.5(11341)
右ハム少し突っ張る
9/08 土 9.6   朝の太夫浜
10201

9/09 日 6.0   朝の太夫浜
w10233
雨風強い
9/10 月 16.6   朝の太夫浜と午前の海辺の森
6.4(3837),10.2(10328)

9/11 火 3.2   朝の太夫浜
w3232
9/12 水 6.4   朝の太夫浜
4004
9/13 木 10.3   鳥見walking
9/14 金 5.4   鳥見walking
9/15 土 9.6   朝の太夫浜
10124
9/16 日 4.4   朝の太夫浜
rw4208
9/17 月 16.6   朝の太夫浜と午前の海辺の森
6.4(4135),10.2(10745)
9/18 火 9.7   朝の太夫浜と櫛形山
6.4(4050)
9/19 水 3.0   朝の太夫浜
w3047
9/20 木 6.4   朝の太夫浜
4045
9/21 金 3.0   朝の太夫浜
W3324
9/22 土 114.5   佐渡一周
180000
9/23 日 93.5   佐渡一周
181439
9/24 月 0.0  
9/25 火 0.0  
9/26 水 3.0   朝の太夫浜
w3442
9/27 木 0.0  
9/28 金 4.4   朝の太夫浜
w5000
9/29 土 4.4   朝の太夫浜
rw4346
9/30 日 4.4   朝の太夫浜
w5103
走行距離 426.0  km