月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	6.4	朝の太夫浜	3951
9/02 日	42.2	浦佐	53027	曇ってた割には暑かった
9/03 月	5.1	鳥見walking
9/04 火	6.4	朝の海辺の森	4354
9/05 水	10.5	朝の太夫浜と鳥見walking	6.4(4057)	スピード感おかしい
9/06 木	6.7	朝の海辺の森と鳥見walking	4.4(rw4117)
9/07 金	14.3	朝の海辺の森と午前の林道	11.5(11341)	右ハム少し突っ張る
9/08 土	9.6	朝の太夫浜	10201	雨
9/09 日	6.0	朝の太夫浜	w10233	雨風強い
9/10 月	16.6	朝の太夫浜と午前の海辺の森	6.4(3837),10.2(10328)	雨
9/11 火	3.2	朝の太夫浜	w3232
9/12 水	6.4	朝の太夫浜	4004
9/13 木	10.3	鳥見walking
9/14 金	5.4	鳥見walking
9/15 土	9.6	朝の太夫浜	10124
9/16 日	4.4	朝の太夫浜	rw4208
9/17 月	16.6	朝の太夫浜と午前の海辺の森	6.4(4135),10.2(10745)
9/18 火	9.7	朝の太夫浜と櫛形山	6.4(4050)
9/19 水	3.0	朝の太夫浜	w3047
9/20 木	6.4	朝の太夫浜	4045
9/21 金	3.0	朝の太夫浜	W3324
9/22 土	114.5	佐渡一周	180000
9/23 日	93.5	佐渡一周	181439
9/24 月	0.0
9/25 火	0.0
9/26 水	3.0	朝の太夫浜	w3442
9/27 木	0.0
9/28 金	4.4	朝の太夫浜	w5000
9/29 土	4.4	朝の太夫浜	rw4346
9/30 日	4.4	朝の太夫浜	w5103
走行距離	426.0  km