破れ帽子
地域 : 新潟
年齢 : 7回目の辰年
一言 :
一言 :
次は、12月はが路、1月屋久島55q、3月佐倉 次は、12月はが路、1月屋久島55q、3月佐倉 次は、12月はが路、1月屋久島55q、3月佐倉 次は、12月はが路、1月屋久島55q、3月佐倉
2017/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 日 | 7.7 | 朝の太夫浜 |
5.7(3949) |
|
10/02 月 | 3.0 | 朝の太夫浜 |
w2934 |
まだ寝汗が続く |
10/03 火 | 3.0 | 朝の太夫浜 |
w3044 |
|
10/04 水 | 3.0 | 朝の太夫浜 |
w3014 |
|
10/05 木 | 3.0 | 朝の太夫浜 |
w3015 |
|
10/06 金 | 4.2 | 朝の太夫浜 |
2940 |
|
10/07 土 | 4.2 | 朝の太夫浜 |
2933 |
|
10/08 日 | 0.0 | |||
10/09 月 | 42.2 | 新潟シティマラソン |
45743 |
|
10/10 火 | 0.0 | 左かかとダメージ有 |
||
10/11 水 | 0.0 | |||
10/12 木 | 0.0 | |||
10/13 金 | 6.0 | 鳥見walking |
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10/14 土 | 12.5 | 鳥見walking |
||
10/15 日 | 0.0 | |||
10/16 月 | 5.8 | 朝の太夫浜 |
4121 |
|
10/17 火 | 5.5 | 朝の太夫浜 |
3614 |
|
10/18 水 | 0.0 | |||
10/19 木 | 0.0 | |||
10/20 金 | 5.5 | 朝の太夫浜 |
3518 |
|
10/21 土 | 0.0 | |||
10/22 日 | 6.4 | 朝の太夫浜 |
4032 |
雨 |
10/23 月 | 0.0 | 大荒れ |
||
10/24 火 | 5.5 | 朝の太夫浜 |
3501 |
|
10/25 水 | 3.0 | 朝の太夫浜 |
w3031 |
|
10/26 木 | 5.7 | 朝の太夫浜 |
4120 |
|
10/27 金 | 4.1 | 朝の太夫浜 |
rw3812 |
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10/28 土 | 3.0 | 朝の太夫浜 |
w3114 |
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10/29 日 | 0.0 | |||
10/30 月 | 0.0 | 少し荒れてる |
||
10/31 火 | 5.5 | 朝の太夫浜 |
3522 |
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走行距離 | 138.8 km |