破れ帽子  
地域 : 新潟    年齢 : もうじき7回目の辰年
一言 : 
次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま          次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま          次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま          次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 土 9.6   朝の太夫浜
10342
時々雨、左かかと痛い
7/02 日 8.9   朝の太夫浜
5705
左かかとこわばりひどい
7/03 月 5.5   朝の太夫浜
3702
とにかく左かかとが痛い
7/04 火 5.5   朝の太夫浜
3445

7/05 水 3.0   朝の太夫浜
w2947
VFF
7/06 木 5.6   朝の太夫浜
3734
7/07 金 6.6   五頭山
7/08 土 0.0  
7/09 日 10.4   海辺の森
10904
初の早朝海辺の森
7/10 月 4.2   鳥見walking
7/11 火 5.7   朝の太夫浜
3615
暑い
7/12 水 3.0   朝の太夫浜
7/13 木 0.0  
7/14 金 10.2   光兎山
7/15 土 0.0  
7/16 日 10.3   早朝の海辺の森
曇ってるのに朝から暑い
7/17 月 8.2   夢見平
鳥見walking
7/18 火 0.0   雷雨のため自重
7/19 水 5.7   朝の太夫浜
3805
7/20 木 5.7   朝の太夫浜
3652
7/21 金 3.0   朝の太夫浜
w3246
ゆっくり歩いて左右の違いをチェック、右の着地が2段動作になってる
7/22 土 5.7   朝の太夫浜
3811
重苦しく暑い
7/23 日 6.4   朝の太夫浜
4153
雨のやみ間
7/24 月 3.0   朝の太夫浜
w2817

7/25 火 5.7   朝の太夫浜
3822
7/26 水 5.7   朝の太夫浜
4058
体が動かない
7/27 木 3.0   朝の太夫浜
w2958
7/28 金 7.4   焼峰山
下山中に土砂降り、そのままずぶ濡れ気持ちよかった
7/29 土 0.0  
7/30 日 11.0   朝の林道
11715
左かかと不調、えらく時間かかった
7/31 月 9.4   朝の太夫浜
6.4(4110)
走行距離 168.4  km