破れ帽子
地域 : 新潟
年齢 : もうじき7回目の辰年
一言 :
一言 :
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2017／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 月 | 0.0 | |||
| 5/02 火 | 21.8 | 萩往還 |
30000 |
とても走れる状況ではなかった。第2エイドでリタイア、今年の萩は完全に不完全燃焼 |
| 5/03 水 | 0.0 | |||
| 5/04 木 | 0.0 | |||
| 5/05 金 | 0.0 | |||
| 5/06 土 | 15.0 | 見島 |
鳥見walking |
|
| 5/07 日 | 20.0 | 見島 |
鳥見walking |
|
| 5/08 月 | 13.0 | 見島 |
鳥見walking |
|
| 5/09 火 | 0.0 | |||
| 5/10 水 | 5.7 | 朝の太夫浜 |
(1719,w3216) |
次第に痛くなってくる |
| 5/11 木 | 5.5 | 朝の太夫浜 |
3530 |
右股関節が重くて痛い |
| 5/12 金 | 3.0 | 朝の太夫浜 |
w3254 |
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| 5/13 土 | 5.3 | 朝の太夫浜 |
一日中右股関節まわりが気になる |
|
| 5/14 日 | 8.0 | 粟島 |
鳥見walking |
|
| 5/15 月 | 12.0 | 粟島 |
鳥見walking |
|
| 5/16 火 | 5.7 | 朝の太夫浜 |
3751 |
久し振りの左かかとのこわばり、右でん部がゆっくりと痛みだす |
| 5/17 水 | 3.0 | 朝の太夫浜 |
w3103 |
普通に大股で歩けた |
| 5/18 木 | 5.3 | 朝の太夫浜 |
腰からくる痛みもあるかも |
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| 5/19 金 | 5.7 | 朝の太夫浜 |
股関節が次第に重くなる |
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| 5/20 土 | 7.0 | 笹ヶ峰 |
鳥見walking |
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| 5/21 日 | 0.0 | |||
| 5/22 月 | 5.7 | 朝の太夫浜 |
走り終わるころ殿筋が怪しくなってきた |
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| 5/23 火 | 5.7 | 朝の太夫浜 |
左かかと痛でる、腰とすね外側つっぱる |
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| 5/24 水 | 0.0 | 右腰不安 |
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| 5/25 木 | 5.7 | 朝の太夫浜 |
右腰からすね外側つっぱる |
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| 5/26 金 | 5.5 | 朝の太夫浜 |
3525 |
殿筋からすね外側つっぱる |
| 5/27 土 | 0.0 | |||
| 5/28 日 | 0.0 | |||
| 5/29 月 | 10.5 | 朝の太夫浜とやまびこ通り |
5.7(3639) |
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| 5/30 火 | 5.7 | 朝の太夫浜 |
3703 |
走る前疲れ感じる |
| 5/31 水 | 0.0 | 完全休養、気分すぐれない |
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| 走行距離 | 174.8 km | |||