月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 月	0.0
5/02 火	21.8	萩往還	30000	とても走れる状況ではなかった。第2エイドでリタイア、今年の萩は完全に不完全燃焼
5/03 水	0.0
5/04 木	0.0
5/05 金	0.0
5/06 土	15.0	見島		鳥見walking
5/07 日	20.0	見島		鳥見walking
5/08 月	13.0	見島		鳥見walking
5/09 火	0.0
5/10 水	5.7	朝の太夫浜	(1719,w3216)	次第に痛くなってくる
5/11 木	5.5	朝の太夫浜	3530	右股関節が重くて痛い
5/12 金	3.0	朝の太夫浜	w3254
5/13 土	5.3	朝の太夫浜		一日中右股関節まわりが気になる
5/14 日	8.0	粟島		鳥見walking
5/15 月	12.0	粟島		鳥見walking
5/16 火	5.7	朝の太夫浜	3751	久し振りの左かかとのこわばり、右でん部がゆっくりと痛みだす
5/17 水	3.0	朝の太夫浜	w3103	普通に大股で歩けた
5/18 木	5.3	朝の太夫浜		腰からくる痛みもあるかも
5/19 金	5.7	朝の太夫浜		股関節が次第に重くなる
5/20 土	7.0	笹ヶ峰		鳥見walking
5/21 日	0.0
5/22 月	5.7	朝の太夫浜		走り終わるころ殿筋が怪しくなってきた
5/23 火	5.7	朝の太夫浜		左かかと痛でる、腰とすね外側つっぱる
5/24 水	0.0			右腰不安
5/25 木	5.7	朝の太夫浜		右腰からすね外側つっぱる
5/26 金	5.5	朝の太夫浜	3525	殿筋からすね外側つっぱる
5/27 土	0.0
5/28 日	0.0
5/29 月	10.5	朝の太夫浜とやまびこ通り	5.7(3639)
5/30 火	5.7	朝の太夫浜	3703	走る前疲れ感じる
5/31 水	0.0			完全休養、気分すぐれない
走行距離	174.8  km