破れ帽子
地域 : 新潟
年齢 : もうじき7回目の辰年
一言 :
一言 :
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2015／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 金 | 9.4 | 朝の萩市内 |
5624 |
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| 5/02 土 | 48.0 | 萩往還一日目 |
54300 |
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| 5/03 日 | 134.0 | 萩往還二日目 |
240000 |
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| 5/04 月 | 69.1 | 萩往還三日目 |
150703 |
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| 5/05 火 | 0.0 | 移動 |
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| 5/06 水 | 11.0 | 見島 |
一日walking |
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| 5/07 木 | 11.0 | 見島 |
一日walking |
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| 5/08 金 | 0.0 | 移動 |
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| 5/09 土 | 0.0 | 移動 |
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| 5/10 日 | 3.0 | 朝の太夫浜 |
w2653 |
ほとんど後遺症はない |
| 5/11 月 | 5.7 | 朝の太夫浜 |
3642 |
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| 5/12 火 | 5.7 | 朝の太夫浜 |
3704 |
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| 5/13 水 | 3.0 | 朝の太夫浜 |
w2638 |
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| 5/14 木 | 5.7 | 朝の太夫浜 |
3657 |
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| 5/15 金 | 5.7 | 朝の太夫浜 |
3539 |
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| 5/16 土 | 0.0 | 雷鳴が聞こえたので休養 |
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| 5/17 日 | 4.6 | 朝の太夫浜 |
ゆっくりと、やっぱり少し疲れている？ |
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| 5/18 月 | 5.7 | 朝の太夫浜 |
3510 |
まずまず |
| 5/19 火 | 5.7 | 朝の太夫浜 |
3647 |
雨が気持ちいい |
| 5/20 水 | 3.0 | 朝の太夫浜 |
w2448 |
VFFがなじんできた |
| 5/21 木 | 4.9 | 剣龍峡 |
鳥見walking |
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| 5/22 金 | 5.7 | 朝の太夫浜 |
3609 |
まずまず |
| 5/23 土 | 4.6 | 朝の太夫浜 |
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| 5/24 日 | 0.0 | |||
| 5/25 月 | 5.7 | 朝の太夫浜 |
3348 |
気持ちのいい朝 |
| 5/26 火 | 5.7 | 朝の太夫浜 |
3253 |
右膝のひっかかりもなく朝一番でもよく体が動く |
| 5/27 水 | 3.0 | 朝の太夫浜 |
w2741 |
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| 5/28 木 | 5.7 | 朝の太夫浜 |
3433 |
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| 5/29 金 | 3.0 | 朝の太夫浜 |
w2651 |
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| 5/30 土 | 67.3 | 八丈島一周＆八丈富士 |
90321 |
後半ちょっと走り過ぎてしまったかもしれない、予想外の筋肉痛 |
| 5/31 日 | 0.0 | 八丈島散策、筋肉痛 |
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| 走行距離 | 435.9 km | |||