破れ帽子  
地域 : 新潟    年齢 : もうじき7回目の辰年
一言 : 
次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま          次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま          次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま          次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 日 9.6   朝の太夫浜
5921
うすく積もっている、雪あられ
2/02 月 16.6   朝の太夫浜&午前の海辺の森
6.4(4147),10.2(10204)
新雪、少し深い
2/03 火 28.6   朝の太夫浜&午前の海辺の森
6.4(4512),22.2(21525)
早朝は凍結、下りは回避
2/04 水 3.0   朝の太夫浜
w3230
念のため滑り止め装着
2/05 木 6.4   朝の太夫浜
4223
残った雪は凍結している
2/06 金 16.6   朝の太夫浜&午前の海辺の森
6.4(4125),10.2(10057)
朝の路面は湿っている、気温低いが降ってくるのはみぞれ
2/07 土 9.6   朝の太夫浜
10202
湿っているが凍結はない
2/08 日 9.6   朝の太夫浜
5917
冷え込んでいるが凍るものがない
2/09 月 16.8   朝の太夫浜&午前の海辺の森
6.4(3957),10.4(10036)
早朝気温低いが、凍るものがない、午前中は薄く着いた雪の表面が融けて滑る
2/10 火 26.8   朝の太夫浜&海辺の森、東港
6.4(4141),20.4(20232)
数cmの積雪、走りやすいが寒い、西風が強烈
2/11 水 3.0   朝の太夫浜
w3410
休養、足底のあかぎれが痛くてまともに歩けない
2/12 木 16.8   朝の太夫浜&午前の海辺の森
6.4(4056),10.4(10039)

2/13 金 16.8   朝の太夫浜&午前の海辺の森
6.4(4041),10.4(10047)
風強い、時々吹雪
2/14 土 6.4   朝の太夫浜
4107
2/15 日 42.2   泉州国際市民マラソン
35909
手元の時計と19秒も違う、訂正があるかも
2/16 月 16.3   早朝のりんくう&大和路
よく歩いた
2/17 火 6.2   箕面散策
2/18 水 0.0   休養
2/19 木 16.8   朝の太夫浜&午前の海辺の森
6.4(4033),10.4(10105)
寒くない
2/20 金 16.8   朝の太夫浜&午前の海辺の森
6.4(4002),10.4(10106
雨、途中から雪、時々日差しは暑く感じる
2/21 土 6.4   朝の太夫浜
6.4(4000)
2/22 日 46.7   五島つばきマラソン
35757
足はしっかりしてきた、アップダウン持ちこたえる
2/23 月 6.8   福江島
島内walking
2/24 火 11.5   今津干潟
鳥見walking
2/25 水 6.4   朝の太夫浜
3926
ほとんどダメージはない
2/26 木 16.8   朝の太夫浜&午前の海辺の森
6.4(3903),10.4(10039)
ちょっと暖かいだけでとても走りやすい
2/27 金 12.1   朝の太夫浜&水田
11230
風強く寒いが、路面は乾いている
2/28 土 9.6   朝の太夫浜
5942
走行距離 401.2  km