破れ帽子  
地域 : 新潟    年齢 : もうじき7回目の辰年
一言 : 
次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま          次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま          次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま          次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 金 0.0  
5/02 土 50.0   萩往還スタート
5/03 日 150.0   胃の調子は悪くない、ときどきお腹がすく
5/04 月 50.0   仮眠した後に進めないくらい眠い状態があらわれた
5/05 火 0.0   移動、筋肉痛はなし、でもしばらくは走らない
5/06 水 0.0  
5/07 木 0.0  
5/08 金 0.0  
5/09 土 0.0  
5/10 日 0.0  
5/11 月 0.0  
5/12 火 0.0   まだ階段上がるときに太ももの芯が疲れているのがわかる
5/13 水 0.0   太ももの疲れがとれた
5/14 木 0.0   来週辺りから再開
5/15 金 0.0  
5/16 土 0.0  
5/17 日 0.0  
5/18 月 5.0   マリンブリッジ折り返し
3044
再開
5/19 火 10.1   りんくう基本コース
5809
後半はよく足が動いた
5/20 水 10.1   りんくう基本コース
10046
ゆっくり
5/21 木 10.1   りんくう基本コース
10113
さらにゆっくり
5/22 金 0.0   気にすると喉がどんどんヒリヒリしてくような
5/23 土 14.8   和泉葛城山
ブナの写真を撮りに出かけた
5/24 日 0.0   ちょっと疲れた
5/25 月 0.0   出張
5/26 火 10.3   大阪城公園
早朝、すきっ腹につきゆっくりと
5/27 水 10.1   りんくう基本コース
5728
前半からぐいぐい、後半は向かい風でちょっとへばる
5/28 木 10.1   りんくう基本コース
10015
ゆっくりと
5/29 金 0.0  
5/30 土 0.0  
5/31 日 5.0   りんくう橋2つ
2754
2つの橋の上り下りで短く切り上げる
走行距離 335.6  km