破れ帽子  
地域 : 新潟    年齢 : もうじき7回目の辰年
一言 : 
次は、3月ふくい桜マラソン、4月粟島、6月いわて銀河          次は、3月ふくい桜マラソン、4月粟島、6月いわて銀河          次は、3月ふくい桜マラソン、4月粟島、6月いわて銀河          次は、3月ふくい桜マラソン、4月粟島、6月いわて銀河
2008／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 金 3.6   朝通勤パワーウォーク
 3637
 出勤時の計測はグロス、信号にひとつつかまってしまった。雪のついているところが多かった。
2/02 土 10.4   海辺の森
 10009
 ところどころ残雪、このまま雪は終わりかな
2/03 日 6.0   海辺の森
 3205
 さらに雪が減ってきた
2/04 月 18.9   基本コース2往復
 15105
 歩道の雪も減ってきた
2/05 火 9.7   基本コース
 5952
 ゆっくり
2/06 水 18.9   基本コース2往復
 15438
 少しお疲れ
2/07 木 9.7   基本コース
 10333
 かなりお疲れ
2/08 金 15.0   基本コース1.5往復
 13709
 アスファルト表面凍結、横断歩道に苦労する
2/09 土 6.2   海辺の森遊歩道
 3723
 松の伐採作業でコース変更
2/10 日 10.4   海辺の森
 10241
 残り雪はべちゃ雪
2/11 月 6.0   海辺の森遊歩道
 3409
 残り雪は凍結
2/12 火 18.9   基本コース2往復
 15624
 途中から路面が滑り始める
2/13 水 3.6   朝通勤パワーウォーク
 3925
 のみかいの日のおやくそく、時々吹雪
2/14 木 9.7   基本コース
 5952
 右足不安と風雪のため短く切り上げる
2/15 金 3.6   朝通勤パワーウォーク
 3507
2/16 土 0.0   東京へ
2/17 日 42.2   東京マラソン
 34810
 最後までよく足が動いた
2/18 月 3.6   朝通勤パワーウォーク
 4024
 再び凍った路面へ
2/19 火 22.5   朝通勤パワーウォーク＆基本コース２往復
 3.6(3353)、18.9(15452)
 久しぶり秋田の乾いた路面
2/20 水 3.6   朝通勤パワーウォーク
 計測ミス
 少し暖かい、汗びっしょり
2/21 木 3.6   朝通勤パワーウォーク
 3727
2/22 金 40.1   新潟島一周
 40140
 久しぶりの新潟島、魚市場がなくなっているのに気づいた
2/23 土 0.0   秋田へセーフ、午後から羽越線止まる
2/24 日 14.1   仕事の会場から徒歩帰宅、雪の手形山へ、熊の足跡って冬眠中のはず
2/25 月 24.2   朝通勤ウォーク、夕基本コース２往復＋信号待ちワンブロックラン
 3.6(4500)、20.6(20113)
 歩道から雪が消えてきた、あと少しで春
2/26 火 3.6   朝通勤今日は競歩
 3327
 汗びっしょり、新雪、夕方は冬の雨で見送り
2/27 水 3.6   朝通勤パワーウォーク
 3709
 のみかいがつづく、昨日融けた雪がガチガチに凍結
2/28 木 3.6   朝通勤ウォーク
 4213
 吹雪で雪まみれ、のみかい
2/29 金 10.5   朝通勤寄り道ウォーク＆海辺の森
 3.9、6.6（3701）
 朝は雷雨でびしょぬれ、夕方は雪解け水冠水で通行不能遠回り
走行距離 325.8  km