破れ帽子  
地域 : 新潟    年齢 : もうじき7回目の辰年
一言 : 
次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま          次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま          次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま          次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 日 0.0   走れず、秋田へ
4/02 月 0.0   ひっこし
4/03 火 0.0   かたづけが大変
4/04 水 8.8   秋田塗りつぶしラン
まずは足慣らし
4/05 木 0.0   走れず
4/06 金 0.0  
4/07 土 10.4   海辺の森
5906
三日振りなのに身体が重い
4/08 日 10.4   海辺の森
10009
昨日と同じ感じで
4/09 月 15.3   秋田塗りつぶしラン
13346
新港大橋から新屋町、道不安につき途中で引き返す
4/10 火 11.3   秋田塗りつぶしラン
10948
勝平新橋、新屋、寺内、八橋、旭北、千秋、手形
4/11 水 15.8   秋田塗りつぶしラン
13928
新港大橋、新屋、新川橋、川尻、旭南、大町、千秋、手形
4/12 木 0.0   のみかい
4/13 金 8.1   秋田塗りつぶしラン
5218
山王、大町、中通、広面、手形、雨中ラン
4/14 土 51.1   八郎潟一周
51.1
周回といってもほとんど先の見えない直線道路、雨中ラン
4/15 日 0.0   あきたかんこう
4/16 月 15.2   秋田塗りつぶしラン
13503
道を間違えて、予定の2倍走ってしまった
4/17 火 8.2   秋田塗りつぶしラン
5352
どこで間違えたかチェック、交差点の地下道の中で90度間違っていた
4/18 水 15.6   秋田塗りつぶしラン
13639
山王十字路からR13、R41、秋田駅東口に向かい、手形
4/19 木 8.0   秋田塗りつぶしラン
4854
八橋、外旭川、泉、手形
4/20 金 0.0   走れない日
4/21 土 0.0   走らなかった日
4/22 日 10.4   海辺の森
10130
調整ランまずまず
4/23 月 13.8   秋田塗りつぶしラン
12406
臨海散策路、雄物新橋、秋田大橋、楢山、南通、手形
4/24 火 0.0   体調管理、積極休養、もっと睡眠を
4/25 水 13.3   秋田塗りつぶしラン
12301
R7、土崎十字路、R56、山王十字路、手形
4/26 木 5.7   秋田塗りつぶしラン
3444
雪が降った、川尻、旭南、大町、保戸野、手形
4/27 金 0.0  
4/28 土 6.0   海辺の森
3553
調整
4/29 日 4.4   海辺の森車道
2544
調整
4/30 月 0.0   調整
走行距離 231.8  km