破れ帽子
地域 : 新潟
年齢 : もうじき7回目の辰年
一言 :
一言 :
次は、12月はが路、1月屋久島55q 次は、12月はが路、1月屋久島55q 次は、12月はが路、1月屋久島55q 次は、12月はが路、1月屋久島55q
2007/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 日 | 0.0 | 走れず、秋田へ |
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4/02 月 | 0.0 | ひっこし |
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4/03 火 | 0.0 | かたづけが大変 |
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4/04 水 | 8.8 | 秋田塗りつぶしラン |
まずは足慣らし |
|
4/05 木 | 0.0 | 走れず |
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4/06 金 | 0.0 | |||
4/07 土 | 10.4 | 海辺の森 |
5906 |
三日振りなのに身体が重い |
4/08 日 | 10.4 | 海辺の森 |
10009 |
昨日と同じ感じで |
4/09 月 | 15.3 | 秋田塗りつぶしラン |
13346 |
新港大橋から新屋町、道不安につき途中で引き返す |
4/10 火 | 11.3 | 秋田塗りつぶしラン |
10948 |
勝平新橋、新屋、寺内、八橋、旭北、千秋、手形 |
4/11 水 | 15.8 | 秋田塗りつぶしラン |
13928 |
新港大橋、新屋、新川橋、川尻、旭南、大町、千秋、手形 |
4/12 木 | 0.0 | のみかい |
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4/13 金 | 8.1 | 秋田塗りつぶしラン |
5218 |
山王、大町、中通、広面、手形、雨中ラン |
4/14 土 | 51.1 | 八郎潟一周 |
51.1 |
周回といってもほとんど先の見えない直線道路、雨中ラン |
4/15 日 | 0.0 | あきたかんこう |
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4/16 月 | 15.2 | 秋田塗りつぶしラン |
13503 |
道を間違えて、予定の2倍走ってしまった |
4/17 火 | 8.2 | 秋田塗りつぶしラン |
5352 |
どこで間違えたかチェック、交差点の地下道の中で90度間違っていた |
4/18 水 | 15.6 | 秋田塗りつぶしラン |
13639 |
山王十字路からR13、R41、秋田駅東口に向かい、手形 |
4/19 木 | 8.0 | 秋田塗りつぶしラン |
4854 |
八橋、外旭川、泉、手形 |
4/20 金 | 0.0 | 走れない日 |
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4/21 土 | 0.0 | 走らなかった日 |
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4/22 日 | 10.4 | 海辺の森 |
10130 |
調整ランまずまず |
4/23 月 | 13.8 | 秋田塗りつぶしラン |
12406 |
臨海散策路、雄物新橋、秋田大橋、楢山、南通、手形 |
4/24 火 | 0.0 | 体調管理、積極休養、もっと睡眠を |
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4/25 水 | 13.3 | 秋田塗りつぶしラン |
12301 |
R7、土崎十字路、R56、山王十字路、手形 |
4/26 木 | 5.7 | 秋田塗りつぶしラン |
3444 |
雪が降った、川尻、旭南、大町、保戸野、手形 |
4/27 金 | 0.0 | |||
4/28 土 | 6.0 | 海辺の森 |
3553 |
調整 |
4/29 日 | 4.4 | 海辺の森車道 |
2544 |
調整 |
4/30 月 | 0.0 | 調整 |
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走行距離 | 231.8 km |