破れ帽子  
地域 : 新潟    年齢 : もうじき7回目の辰年
一言 : 
次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま          次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま          次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま          次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 木 21.4   京都塗りつぶしラン
21729
烏丸七条-八条通-九条通-室町通-新町通-西洞院通-猪熊通-壬生通-千本通-新千本通-七本松通-八条通-桂大橋
3/02 金 15.8   京都塗りつぶしラン
13843
烏丸七条-塩小路通-須原通-河原町通-高倉通-東洞院-木津屋橋通-下魚棚通-七条通-西大路通-花屋町通-西京極
3/03 土 0.0   きょうとかんこう歩きまくり
3/04 日 42.2   篠山ABCマラソン
35717
暑かった、乾燥していた
3/05 月 0.0   のみかい
3/06 火 27.2   京都塗りつぶしラン
24907
西大路通-十条通-国道1号線-丹波橋通-京町通-新町通-両替町通-御堂前通-下板橋通-毛利橋通-大手筋-久我橋
3/07 水 26.3   京都塗りつぶしラン
25358
四条堀川、京都駅南、八条通、桂大橋
3/08 木 0.0   走れず
3/09 金 0.0   のみかい
3/10 土 12.0   海辺の森
10947
初め身体が重い
3/11 日 10.4   海辺の森
5701
身体軽い
3/12 月 20.0   皇居4周
15315
早朝
3/13 火 20.0   皇居4周
15214
さらに早朝
3/14 水 13.2   京都塗りつぶしラン
12318
御前通-五条通-木津屋橋通-七条通-西京極
3/15 木 37.8   京都市内一周LSD+落穂拾い
35101
葛野大路、久世橋通-東大路-白川通-北山通-北大路-西大路
3/16 金 0.0  
3/17 土 12.0   海辺の森
11227
しぐれ
3/18 日 10.4   海辺の森
10010
しぐれ、時々吹雪
3/19 月 0.0   のみかい
3/20 火 0.0   のみかい
3/21 水 60.3   京都まかいじゅんれい、後半
62236
善峰寺、勝持寺、願徳寺、首塚大明神、浄禅寺、城南宮、藤森神社大将軍社、大善寺、徳林庵、三条大将軍社
3/22 木 0.0   のみかい
3/23 金 15.1   京都塗りつぶしラン
13723
西ノ京、壬生塗りつぶして終了
3/24 土 6.0   海辺の森
3852
少しお疲れ
3/25 日 20.6   東港、海辺の森
15458
雨上がりなのに暖かい
3/26 月 12.0   海辺の森
11028
ゆっくりと、初め不調
3/27 火 32.1   京都市内一周LSD
31838
京都走り納め、西大路、九条、東大路、北大路、西大路、葛野大路五条、五条、西大橋、久世橋
3/28 水 0.0   ひっこし準備
3/29 木 0.0   ひっこし
3/30 金 0.0   いどう
3/31 土 14.6   東港、海辺の森
12618
三日間の休養だったのに最初は身体が重かった
走行距離 429.4  km