月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	0.0			移動
5/02 水	55.0	萩往還1日目	54700	月が明るく星が見えない
5/03 木	137.0	萩往還2日目	240000	曇っていて助かる
5/04 金	58.0	萩往還3日目	133447	3日間天候条件は良かった
5/05 土	0.0			しばらく走らない
5/06 日	0.0
5/07 月	0.0
5/08 火	0.0
5/09 水	0.0
5/10 木	0.0
5/11 金	0.0
5/12 土	0.0
5/13 日	0.0
5/14 月	0.0			足がまだしびれている。右股関節重い。
5/15 火	0.0			だいぶ回復してきた。来週辺りからそろそろ再開。
5/16 水	0.0
5/17 木	0.0
5/18 金	0.0
5/19 土	0.0
5/20 日	0.0
5/21 月	0.0			そろそろ再開
5/22 火	12.5	秋田塗りつぶしラン	12222	走り始めは足がまだしびれていた
5/23 水	0.0
5/24 木	15.8	秋田塗りつぶしラン	14151	おとといの走りで筋肉痛
5/25 金	0.0
5/26 土	45.8	秋田市町村塗りつぶしラン	50001（ネット）	象潟町、金浦町、仁賀保町、西目町、本荘市、大内町、岩城町（いずれも旧市町村名）走破、走り始めは筋肉痛で思うように走れなかった
5/27 日	0.0			きゅうよう
5/28 月	0.0			股関節痛、きゅうよう
5/29 火	0.0			股関節痛、少し身体が暖まるまで痛い
5/30 水	0.0			股関節痛治まる、はのちりょう
5/31 木	15.7	秋田塗りつぶしラン	13529	雄物川堤防を久しぶりにトップスピードで走った
走行距離	339.8  km