破れ帽子
地域 : 新潟
年齢 : もうじき7回目の辰年
一言 :
一言 :
次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉 次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉 次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉 次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉
2007／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 日 | 0.0 | 走れず、秋田へ |
||
| 4/02 月 | 0.0 | ひっこし |
||
| 4/03 火 | 0.0 | かたづけが大変 |
||
| 4/04 水 | 8.8 | 秋田塗りつぶしラン |
まずは足慣らし |
|
| 4/05 木 | 0.0 | 走れず |
||
| 4/06 金 | 0.0 | |||
| 4/07 土 | 10.4 | 海辺の森 |
5906 |
三日振りなのに身体が重い |
| 4/08 日 | 10.4 | 海辺の森 |
10009 |
昨日と同じ感じで |
| 4/09 月 | 15.3 | 秋田塗りつぶしラン |
13346 |
新港大橋から新屋町、道不安につき途中で引き返す |
| 4/10 火 | 11.3 | 秋田塗りつぶしラン |
10948 |
勝平新橋、新屋、寺内、八橋、旭北、千秋、手形 |
| 4/11 水 | 15.8 | 秋田塗りつぶしラン |
13928 |
新港大橋、新屋、新川橋、川尻、旭南、大町、千秋、手形 |
| 4/12 木 | 0.0 | のみかい |
||
| 4/13 金 | 8.1 | 秋田塗りつぶしラン |
5218 |
山王、大町、中通、広面、手形、雨中ラン |
| 4/14 土 | 51.1 | 八郎潟一周 |
51.1 |
周回といってもほとんど先の見えない直線道路、雨中ラン |
| 4/15 日 | 0.0 | あきたかんこう |
||
| 4/16 月 | 15.2 | 秋田塗りつぶしラン |
13503 |
道を間違えて、予定の2倍走ってしまった |
| 4/17 火 | 8.2 | 秋田塗りつぶしラン |
5352 |
どこで間違えたかチェック、交差点の地下道の中で９０度間違っていた |
| 4/18 水 | 15.6 | 秋田塗りつぶしラン |
13639 |
山王十字路からＲ１３、Ｒ４１、秋田駅東口に向かい、手形 |
| 4/19 木 | 8.0 | 秋田塗りつぶしラン |
4854 |
八橋、外旭川、泉、手形 |
| 4/20 金 | 0.0 | 走れない日 |
||
| 4/21 土 | 0.0 | 走らなかった日 |
||
| 4/22 日 | 10.4 | 海辺の森 |
10130 |
調整ランまずまず |
| 4/23 月 | 13.8 | 秋田塗りつぶしラン |
12406 |
臨海散策路、雄物新橋、秋田大橋、楢山、南通、手形 |
| 4/24 火 | 0.0 | 体調管理、積極休養、もっと睡眠を |
||
| 4/25 水 | 13.3 | 秋田塗りつぶしラン |
12301 |
Ｒ７、土崎十字路、Ｒ５６、山王十字路、手形 |
| 4/26 木 | 5.7 | 秋田塗りつぶしラン |
3444 |
雪が降った、川尻、旭南、大町、保戸野、手形 |
| 4/27 金 | 0.0 | |||
| 4/28 土 | 6.0 | 海辺の森 |
3553 |
調整 |
| 4/29 日 | 4.4 | 海辺の森車道 |
2544 |
調整 |
| 4/30 月 | 0.0 | 調整 |
||
| 走行距離 | 231.8 km | |||