破れ帽子
地域 : 新潟
年齢 : もうじき7回目の辰年
一言 :
一言 :
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2006／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 土 | 10.4 | 海辺の森 |
5544 |
少し気合を入れて |
| 4/02 日 | 10.4 | 海辺の森 |
5910 |
快適ペース |
| 4/03 月 | 0.0 | きゅうよう |
||
| 4/04 火 | 11.3 | 上野橋-久世橋 |
11001 |
快適ペース |
| 4/05 水 | 11.3 | 上野橋-久世橋 |
10759 |
快適ペースよりちょっと速かった？ |
| 4/06 木 | 11.3 | 上野橋-久世橋 |
10906 |
快適ペース |
| 4/07 金 | 0.0 | のみかい |
||
| 4/08 土 | 16.6 | 京都一周トレイル西山コース |
嵐山はすごい人出、黄砂ですっぽり |
|
| 4/09 日 | 33.2 | 京都一周トレイル東山コース |
山をいくつか登ったかんじ |
|
| 4/10 月 | 0.0 | 体中が痛くて休養 |
||
| 4/11 火 | 11.3 | 上野橋-久世橋 |
11207 |
雨は少し大粒だったけれど |
| 4/12 水 | 0.0 | のみかい |
||
| 4/13 木 | 0.0 | のみかい |
||
| 4/14 金 | 11.3 | 上野橋-久世橋 |
10253 |
結構速かった |
| 4/15 土 | 12.0 | 海辺の森 |
10628 |
9日に転んだところがまだ痛い |
| 4/16 日 | 12.0 | 海辺の森 |
11500 |
かなりゆっくり、寒い |
| 4/17 月 | 0.0 | かいものなど |
||
| 4/18 火 | 11.9 | 上野橋-久世橋 |
11456 |
買い物のため遠回り |
| 4/19 水 | 11.3 | 上野橋-久世橋 |
11901 |
LSD |
| 4/20 木 | 11.3 | 上野橋-久世橋 |
11013 |
快適ペース |
| 4/21 金 | 26.3 | 東港など |
5.7(3549),20.6(20246) |
右ひざ頭痛い、転んだ時の打撲傷？ |
| 4/22 土 | 12.0 | 海辺の森 |
11214 |
右ひざ頭？？？ |
| 4/23 日 | 12.0 | 海辺の森 |
11317 |
まあ何とか、ひざ頭も |
| 4/24 月 | 11.3 | 上野橋-久世橋 |
10747 |
あしたはやすもう |
| 4/25 火 | 0.0 | きゅうよう |
||
| 4/26 水 | 11.3 | 上野橋-久世橋 |
11019 |
ひざ頭の痛みも治まったので一安心 |
| 4/27 木 | 12.4 | 上野橋-久世橋 |
11713 |
久世橋から寄り道 |
| 4/28 金 | 11.3 | 上野橋-久世橋 |
11829 |
LSD |
| 4/29 土 | 10.4 | 海辺の森 |
10003 |
暑いせいか何かだるい |
| 4/30 日 | 10.4 | 海辺の森 |
10349 |
さあ萩往還 |
| 走行距離 | 303.0 km | |||