月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 水	0.0			冬？の雨はやはりくじけてしまう、きゅうよう
3/02 木	0.0			西へ移動
3/03 金	9.4	玉江-橋本橋	5631	東へ移動
3/04 土	24.2	皇居4周	21600	北へ移動、ざっと１７００ｋｍ
3/05 日	4.4	海辺の森	2724	今シーズン３回目のスキー、明日は飲み会
3/06 月	0.0			のみかい
3/07 火	23.9	上野橋-久我橋-西大橋-久世橋	22113	暖かくなってきた
3/08 水	0.0			のみかい
3/09 木	23.9	上野橋-久我橋-西大橋-久世橋	22243	軽かったけど時間かかった
3/10 金	0.0
3/11 土	40.1	新潟島１周	35545	暖かかった
3/12 日	0.0			冷たい雪できゅうよう
3/13 月	11.3	上野橋-久世橋	11553	LSD
3/14 火	23.9	上野橋-久我橋-西大橋-久世橋	21829	寒かった、しっかり走る
3/15 水	16.3	上野橋-久我橋-久世橋	14848	ゆっくり
3/16 木	0.0			のみかい
3/17 金	11.3	上野橋-久世橋	11329	快適ペース
3/18 土	9.4		5138	M963履き始め、雨でぬれた
3/19 日	42.2	くすのきカントリーマラソン	34211	足へのダメージほとんどなし、向かい風は冷たかった
3/20 月	0.0			明日に備えて休養
3/21 火	66.0	綾部-亀岡	83000	綾部市、旧三和町、旧瑞穂町、旧丹波町、旧日吉町、旧園部町、亀岡市走破
3/22 水	0.0			東京へ
3/23 木	17.8	皇居３周	14510	早朝の皇居
3/24 金	17.8	皇居３周	14641	早朝の皇居
3/25 土	40.1	新潟島１周	40156	萩の練習も山を越えた
3/26 日	10.4	海辺の森	10312	なかなか快適
3/27 月	0.0			のみかい
3/28 火	11.6	円町-上野橋-久世橋	11326	お腹すいた
3/29 水	0.0			のみかい
3/30 木	16.3	上野橋-久我橋-久世橋	11029	激しく雪が舞い手が寒さでしびれた
3/31 金	11.3	上野橋-久世橋	12255	LSD
走行距離	431.6  km