月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	0.0			しょうがつやすみ
1/02 月	0.0			しょうがつやすみ
1/03 火	0.0			しょうがつやすみ
1/04 水	11.3	上野橋-久世橋	10544	走り初め
1/05 木	16.3	上野橋-久我橋	13632	吹雪いてきて手がしびれてきたので、予定を短縮
1/06 金	0.0
1/07 土	18.0	海沿い車道	3.1(2106),14.9(14252)	雪が激しくてLSD中止(午前)、雪が深くて海辺の森は断念(午後)
1/08 日	0.0			なんとなく休養
1/09 月	11.6	林道	11901	踏み跡を追って海辺の森に入ったが８００ｍ地点で踏み跡がなくなり断念、林道にエスケープ、ガス田点検車の轍の上を走る、あちこちにウサギの足跡。
1/10 火	11.3	上野橋-久世橋	11035	雪がないのは幸せ
1/11 水	23.9	上野橋-久我橋-西大橋-久世橋	21737	そろそろ走りこみモードに
1/12 木	11.3	上野橋-久世橋	11257	少し昨日の疲れが。少し暖かい
1/13 金	0.0
1/14 土	7.8	林道、海辺の森	5414	走れるところを探して右往左往、雪水たまり足冷たい
1/15 日	7.0	海辺の森	4510	市街地はほぼ雪がなくなったが、さすがに海辺の森は残雪。靴の選択を誤ってちょっと苦労。
1/16 月	0.0			きゅうよう
1/17 火	23.9	上野橋-久我橋-西大橋-久世橋	21743	あまり寒くもなく、もちろん雪もなく、考えてみればぜいたくです。
1/18 水	11.3	上野橋-久世橋	11751	ゆっくり
1/19 木	0.0
1/20 金	40.1	新潟島１周	41704	雪はあったが、何とか走りになった
1/21 土	0.0			子供とスキー
1/22 日	10.4	海辺の森遊歩道	10457	雪が締まっているので何とか走れる
1/23 月	0.0			何となく走れず
1/24 火	23.9	上野橋-久我橋-西大橋-久世橋	22357	最後は足が止まってしまう
1/25 水	0.0			のみかい
1/26 木	0.0
1/27 金	54.4	新潟島2周	53926	もうちょっと暖かい方が
1/28 土	0.0
1/29 日	10.4	海辺の森	10133	まだ雪が残っている
1/30 月	11.3	上野橋-久世橋	11237	ゆっくり、少し空腹
1/31 火	0.0			まっいいか、明日から2月だし、のきゅうよう
走行距離	304.2  km