破れ帽子
地域 : 新潟
年齢 : もうじき7回目の辰年
一言 :
一言 :
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2005／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 火 | 0.0 | パソコン更新 |
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| 3/02 水 | 23.0 | 原田大橋-呉服橋 |
20446 |
後半は右足しびれた |
| 3/03 木 | 23.0 | 原田大橋-呉服橋 |
21325 |
ゆっくりだけど、体が重かった |
| 3/04 金 | 0.0 | 新潟へ移動 |
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| 3/05 土 | 0.0 | 今シーズン最後のスキーたっぷり |
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| 3/06 日 | 40.4 | 新潟島１周 |
35028 |
前半は右股関節不安 |
| 3/07 月 | 0.0 | 休養 |
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| 3/08 火 | 14.2 | 桑津橋３往復 |
わやくちゃ |
|
| 3/09 水 | 26.2 | 原田大橋-呉服橋-桑津橋 |
23611 |
ゆっくり |
| 3/10 木 | 23.0 | 原田大橋-呉服橋 |
21452 |
ゆっくり、軽くを心がける、この陽気で体が重い |
| 3/11 金 | 54.4 | 皇居10周 |
50(45624) |
久しぶりの皇居、雨でランナー少ない |
| 3/12 土 | 0.0 | 新潟は一日中みぞれ |
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| 3/13 日 | 10.4 | 海辺の森 |
10110 |
楽だった、遅かったので |
| 3/14 月 | 0.0 | 東京、のみかい |
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| 3/15 火 | 7.8 | 皇居1周 |
4747 |
早朝 |
| 3/16 水 | 40.8 | 皇居3周、原田大橋-呉服橋 |
14059＆21403 |
暖かいせいか、遅いせいか、痛むところなし |
| 3/17 木 | 0.0 | のみかい |
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| 3/18 金 | 0.0 | いどう |
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| 3/19 土 | 47.4 | 新潟島1周と海辺の森 |
43724 |
前半しぐれ、次第に晴れ |
| 3/20 日 | 12.0 | 海辺の森 |
11538 |
ゆっくり |
| 3/21 月 | 12.0 | 海辺の森 |
11150 |
ゆっくり、気持ち良い |
| 3/22 火 | 60.8 | 新潟島2周と海辺の森 |
62801 |
少し体調不良だったが強行 |
| 3/23 水 | 0.0 | 休養 |
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| 3/24 木 | 0.0 | 走れず |
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| 3/25 金 | 12.4 | 呉服橋 |
11119 |
調整 |
| 3/26 土 | 0.0 | |||
| 3/27 日 | 42.2 | 佐倉 |
34226 |
100回目のフルマラソン |
| 3/28 月 | 0.0 | のみかい |
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| 3/29 火 | 0.0 | のみかい |
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| 3/30 水 | 26.2 | 原田大橋-呉服橋-桑津橋 |
22755 |
ちょっと体調不良なのに足はよく動く |
| 3/31 木 | 26.2 | 原田大橋-呉服橋-桑津橋 |
23018 |
ゆっくり走り納め、風がきつかった |
| 走行距離 | 502.4 km | |||