破れ帽子  
地域 : 新潟    年齢 : もうじき7回目の辰年
一言 : 
次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉          次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉          次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉          次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉
2004／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 木 0.0   まだ食べれない、夜になって下痢止まる
1/02 金 0.0   ひたすら休養
1/03 土 0.0   ようやく少し食べれるようになってきた
1/04 日 0.0   ようやく食べれるようになった、明日から走ります。
1/05 月 7.8   桑津橋折り返し
 4619
 気持ちいい
1/06 火 9.4   神津大橋折り返し
 5329
 何となく寒い、今日すれ違った自転車は全て灯りをつけていた、月がまぶしい
1/07 水 0.0   飲み会で休養
1/08 木 7.8   桑津橋折り返し
 4158
 雲の切れ間から今日も明るい月が見えた
1/09 金 6.0   新潟空港から
 3843
1/10 土 0.0   子供とスキー
1/11 日 0.0   予定変更
1/12 月 0.0   風邪が抜けないのであえて走らず
1/13 火 0.0   もう少し我慢します
1/14 水 7.8   桑津橋折り返し
 4029
 とりあえず再開
1/15 木 18.4   原田大橋折り返し変則コース
 14325
 まだ完全ではないのだけれど、明日は休養
1/16 金 0.0   ちょっと荷物が多かったので
1/17 土 6.4   近くの水田
 3731
 今シーズン初めての雪上ラン、積雪５ｃｍの新雪で気持ちよく走れた
1/18 日 14.6   海辺の森遊歩道と東港
 12502
 雪上の足跡が固まって走りにくい
1/19 月 0.0   飲み会で休養、これも仕事
1/20 火 0.0   連日飲み会で休養、これも仕事
1/21 水 17.6   千里川折り返し、変則コース
 13518
 まだ完全には体調は戻っていない
1/22 木 14.4   千里川折り返し
 12356
 新潟便欠航、寒くて走りにくかった
1/23 金 47.2   箕面の山と五月山
 44.3(45954)、2.9(-)
 日向ぼっこの猿がいっぱいで少し怖かった
1/24 土 0.0   新潟で休養だけど、雪かきで体が痛い
1/25 日 4.4   近くの水田
 3012
 10cmの新雪、ゆっくりだけど気持ちよく走れる
1/26 月 14.4   千里川折り返し
 11751
 昼間の不調がうそのよう、しっかり走れた
1/27 火 0.0   飲み会で休養のはずが、飲み会延期、休養だけに
1/28 水 0.0   飲み会で休養
1/29 木 14.4   千里川折り返し
 12026
 少し暖かい
1/30 金 6.0   新潟空港から
 4138
 所々雪が残って走りにくい、荷物も重い
1/31 土 10.4   海辺の森遊歩道
 10024
 海辺の森の中はかなり雪が残っている
走行距離 207.0  km