破れ帽子  
地域 : 新潟    年齢 : もうじき7回目の辰年
一言 : 
次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま          次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま          次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま          次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 木 0.0   山口へ移動
5/02 金 53.0   60000
萩往還一日目
5/03 土 144.0   240000
萩往還二日目
5/04 日 53.0   141940
萩往還三日目
5/05 月 0.0   大阪へ移動
5/06 火 0.0   休養です
5/07 水 0.0   今頃になって足首がむくんできた
5/08 木 0.0   休養です
5/09 金 0.0   新潟へ移動
5/10 土 4.4   海辺の森車道
2608
太股の芯がずんと重い
5/11 日 4.4   海辺の森車道
2649
まだまだ疲れている
5/12 月 8.0   桑津橋折り返し
4745
足のむくみはとれた
5/13 火 9.4   神津大橋折り返し
5435
放し飼いの犬の多いこと
5/14 水 0.0   大阪市内で飲んだ
5/15 木 9.4   神津大橋折り返し
5216
例年のことだけど、まだ足の指先がしびれている
5/16 金 9.4   神津大橋折り返し
5250
右座骨が不安
5/17 土 0.0   家族が来阪
5/18 日 9.4   神津大橋折り返し
4904
右股関節が不安
5/19 月 0.0   まあいいかの休養
5/20 火 0.0   まあ今日も
5/21 水 15.2   千里川、原田大橋折り返し
足の指先しびれてる
5/22 木 9.4   神津大橋折り返し
4850
指先のしびれがあと少し
5/23 金 0.0   新潟に移動
5/24 土 10.4   海辺の森遊歩道
5819
足が疲れているのがわかる
5/25 日 6.4   海辺の森車道
3635
すごく足が重い
5/26 月 6.0   新潟空港まで
3653
大阪へ移動
5/27 火 11.8   猪名川橋折り返し
10152
少し走りになってきた
5/28 水 15.2   千里川、原田大橋折り返し
12250
リズムは良くなってきた、まだ指先にしびれ
5/29 木 9.4   神津大橋折り返し
4814
しっかり走れるようになってきたが、指先しびれている
5/30 金 6.0   新潟空港から
3413
実用的なラン
5/31 土 6.4   海辺の森車道
3529
とりあえず
走行距離 400.6  km