破れ帽子
地域 : 新潟
年齢 : もうじき7回目の辰年
一言 :
一言 :
次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉 次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉 次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉 次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉
2003／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 火 | 0.0 | 明日は大阪 |
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| 4/02 水 | 5.5 | 蛍池あたりを探索、ホテル住まい |
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| 4/03 木 | 11.3 | 空港周り一周 |
ホテル住まい |
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| 4/04 金 | 6.0 | 新潟空港 |
新潟へ移動 |
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| 4/05 土 | 14.6 | 海辺の森と東港 |
11700 |
小雨、冷たい |
| 4/06 日 | 10.4 | 海辺の森遊歩道 |
5734 |
風は冷たく、日差しは暖かい |
| 4/07 月 | 0.0 | 引越荷物と格闘 |
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| 4/08 火 | 9.7 | 猪名川 |
5936 |
猪名川沿いまで探索ラン |
| 4/09 水 | 8.7 | 猪名川大橋まで往復 |
5233 |
猪名川北上はあまり距離がとれない |
| 4/10 木 | 12.2 | 空港周り |
11723 |
空港周り猪名川南下コースは何とか満足できる |
| 4/11 金 | 0.0 | 新潟へ移動 |
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| 4/12 土 | 14.6 | 海辺の森と東港 |
12034 |
調子がよくわからない |
| 4/13 日 | 10.4 | 海辺の森遊歩道 |
5651 |
調子がまだよくわからない |
| 4/14 月 | 12.2 | 空港周り |
10947 |
調子が崩れた |
| 4/15 火 | 15.2 | 猪名川河川敷千里川折り返し |
12946 |
暗くても走れるようになった |
| 4/16 水 | 15.2 | 猪名川河川敷千里川折り返し |
12928 |
atatakai |
| 4/17 木 | 9.4 | 神津大橋折り返し |
5625 |
風邪！！調子がとても崩れた |
| 4/18 金 | 6.0 | 新潟空港 |
35分くらい |
暖かい |
| 4/19 土 | 10.4 | 海辺の森車道 |
5657 |
昼寝のせいか体はしっかりしている |
| 4/20 日 | 10.4 | 海辺の森遊歩道 |
5800 |
雨 |
| 4/21 月 | 0.0 | 歓迎会 |
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| 4/22 火 | 0.0 | 拡大歓迎会 |
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| 4/23 水 | 15.2 | 12628 |
猪名川千里川折り返し |
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| 4/24 木 | 1.3 | 新潟空港から。途中で車に拾われた |
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| 4/25 金 | 20.6 | 15852 |
力が入ってしまう、あと一週間 |
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| 4/26 土 | 6.4 | 3402 |
少しスピードアップ |
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| 4/27 日 | 6.4 | 3609 |
意識してゆっくり |
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| 4/28 月 | 9.4 | 5431 |
猪名川神津大橋折り返し |
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| 4/29 火 | 9.4 | 5257 |
猪名川神津大橋折り返し、明るいときに初めて走った |
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| 4/30 水 | 9.4 | 5423 |
猪名川神津大橋折り返し |
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| 走行距離 | 260.3 km | |||