破れ帽子  
地域 : 新潟    年齢 : もうじき7回目の辰年
一言 : 
次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま          次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま          次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま          次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 日 4.4   海辺の森車道
3324
走れない
12/02 月 5.0   皇居夜
3601
走れたのは途中まで
12/03 火 5.0   皇居夜
w4847
歩くのもままならないのでしばらく休養です。股関節及び座骨靭帯の損傷との診断
12/04 水 0.0   休養です
12/05 木 0.0   休養です
12/06 金 0.0   休養です
12/07 土 0.0   休養です
12/08 日 0.0   休養です
12/09 月 0.0   いつ走り出そうか迷っています。
12/10 火 5.0   皇居夜
3346
後半はwalk、まだ痛む
12/11 水 5.0   皇居夜
3903
walking、ちょっと不安だが走れそう
12/12 木 0.0   飲み会
12/13 金 0.0   新潟に移動
12/14 土 0.0   積雪のため走らず
12/15 日 0.0   積雪のため再開延期
12/16 月 15.0   皇居夜
12216
(2746,2715,2715)
一周目の後半に痛みが出たが場所が違うのでそのまま続行、何とか走れた。
12/17 火 0.0   飲み会
12/18 水 15.0   皇居夜
12239
(2734,2703,2802)
3周目は血行不十分少ししびれてきた
12/19 木 10.0   皇居夜
5757(2930,2827)
走り出すのが遅くなってしまって2周でうち切り
12/20 金 5.0   皇居昼休み
2826
新潟に移動
12/21 土 10.4   海辺の森遊歩道
10002
普通に走れるようになった
12/22 日 4.4   海辺の森車道
2700
暗くてスピード出せず
12/23 月 16.4   海辺の森遊歩道
13148
終わりの頃は少ししびれてきた
12/24 火 15.0   皇居夜
12423
(2852,2759,2732)
まだしびれてくる
12/25 水 15.0   皇居夜
12208
(2808,2734,2626)
まだまだ
12/26 木 35.0   皇居昼
33450
(2803,2856,2932,2904,
3015,3052,3808)
今年の皇居の走り納め、5周目でしびれてきたので6周でうち切り、7周目は半分walking
12/27 金 0.0   初日の出は拝めませんと「宣言」してきました
12/28 土 10.4   海辺の森遊歩道
10150
朝数cmの積雪で走りやすくなっていた、ウサギの足跡多し、足跡を追いかけて巣を見つけたいといつも思うけれど走り終わったら忘れている
12/29 日 10.4   海辺の森遊歩道
5859
雪は消えた、ウサギの足跡も
12/30 月 14.6   海辺の森と東港
12450
何故?あられ混じりの雨、全身凍えた
12/31 火 4.4   海辺の森車道
2732
10cmの新積雪、柔らかい雪で道路はすぐ消えた(道路が消えたわけではない)
走行距離 205.4  km