破れ帽子
地域 : 新潟
年齢 : もうじき7回目の辰年
一言 :
一言 :
次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉 次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉 次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉 次は、12月はが路、1月屋久島55㎞、3月佐倉
2002／11
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 11/01 金 | 0.0 | 休養、新潟へ移動 |
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| 11/02 土 | 0.0 | 何やら忙しくて休養 |
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| 11/03 日 | 42.2 | ９回目の長井マラソン |
032641 |
後半は雨の中、寒かった |
| 11/04 月 | 0.0 | 休養、お腹の調子を崩している |
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| 11/05 火 | 5.0 | 皇居夜 |
2949 |
軽く、気持ちよい |
| 11/06 水 | 10.0 | 皇居夜 |
5650(2838,2812) |
気持ちの上で休養してます。 |
| 11/07 木 | 0.0 | 飲み会、走っている方が休養になる |
||
| 11/08 金 | 0.0 | 休養、新潟へ移動 |
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| 11/09 土 | 10.4 | 海辺の森遊歩道 |
5839 |
みぞれ、強風 |
| 11/10 日 | 10.4 | 海辺の森遊歩道 |
10001 |
風強く寒いが晴天 |
| 11/11 月 | 10.0 | 皇居夜 |
5103(2644,2419) |
少し体が柔らかくなってきた |
| 11/12 火 | 10.0 | 皇居夜 |
5331(2814,2517) |
右太股に違和感 |
| 11/13 水 | 10.0 | 皇居夜 |
5833(2936,2857) |
気をぬいてとろとろ |
| 11/14 木 | 10.0 | 皇居夜 |
5333(2740,2553) |
寒いときにゆっくり走ると右大腿関節部に痛み？ |
| 11/15 金 | 0.0 | 今日から３日間家族上京につき休養 |
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| 11/16 土 | 0.0 | |||
| 11/17 日 | 0.0 | |||
| 11/18 月 | 10.0 | 皇居夜 |
4936(2457,2439) |
ｽﾋﾟｰﾄﾞを上げると右股関節の痛みがでてくる |
| 11/19 火 | 10.0 | 皇居夜 |
5434(2719,2715) |
右股関節不調 |
| 11/20 水 | 15.0 | 皇居夜 |
12553 (2829,2903,2821) |
不良外人ジョガーに胸をこづかれた |
| 11/21 木 | 5.0 | 皇居夜 |
3039 |
飲み会のあと |
| 11/22 金 | 0.0 | 休養、新潟へ移動 |
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| 11/23 土 | 4.4 | 海辺の森車道 |
2857 |
暗いので転ばないように |
| 11/24 日 | 10.4 | 海辺の森遊歩道 |
5815 |
右股関節ずっと痛い |
| 11/25 月 | 5.0 | 皇居夜 |
2642 |
会議長引いて夕食抜きでとりあえず |
| 11/26 火 | 10.0 | 皇居夜 |
5814(2927,2914) |
右股関節不調、どんどん痛くなる |
| 11/27 水 | 5.0 | 皇居夜 |
2952 |
途中から走れず |
| 11/28 木 | 10.0 | 皇居夜 |
10037(3013,3024) |
２周目はｽﾋﾟｰﾄﾞｱｯﾌﾟしたつもりだったのに |
| 11/29 金 | 0.0 | 休養、新潟へ移動 |
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| 11/30 土 | 4.4 | 海辺の森車道 |
2831 |
まともに走れず |
| 走行距離 | 207.2 km | |||