破れ帽子
地域 : 新潟
年齢 : もうじき7回目の辰年
一言 :
一言 :
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2001／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 水 | 15.0 | 皇居夜 |
1゜21'39 |
ゆっくり給水しながら |
| 8/02 木 | 15.0 | 皇居夜 |
1゜17'29 |
|
| 8/03 金 | 5.0 | 皇居昼休み |
27'08 |
炎天下も気持ちよい、午後仕事がなければ。明日から夏休み。 |
| 8/04 土 | 0.0 | |||
| 8/05 日 | 0.0 | |||
| 8/06 月 | 0.0 | |||
| 8/07 火 | 0.0 | |||
| 8/08 水 | 0.0 | |||
| 8/09 木 | 0.0 | |||
| 8/10 金 | 0.0 | |||
| 8/11 土 | 4.4 | 近くの水田 |
25'02 |
夏休みも終わってﾗﾝﾆﾝｸﾞ再開 |
| 8/12 日 | 10.4 | 海辺の森遊歩道 |
(27'34,26'22) |
|
| 8/13 月 | 10.0 | 皇居夜 |
(25'33,25'47) |
|
| 8/14 火 | 15.0 | 皇居夜 |
(26'43,26'06,24'39) |
少ない日数で200km達成が目標 |
| 8/15 水 | 15.0 | 皇居夜 |
(27'40,26'26,25'01) |
|
| 8/16 木 | 15.0 | 皇居夜 |
(28'30,27'37,27'39) |
ずっとのんびりと |
| 8/17 金 | 5.0 | 皇居昼休み |
21'26 |
今年2番目のｽﾋﾟｰﾄﾞ |
| 8/18 土 | 10.4 | 海辺の森遊歩道 |
55'15 |
夕方 |
| 8/19 日 | 10.4 | 海辺の森遊歩道 |
55'51 |
新潟は暑い、炎天下 |
| 8/20 月 | 15.0 | 皇居夜 |
(24'23,25'18,24'46) |
涼しくて走りよい |
| 8/21 火 | 0.0 | 仕事で走れず |
||
| 8/22 水 | 15.0 | 皇居夜 |
(26'53,26'40,27'31) |
何とも蒸し暑い |
| 8/23 木 | 4.7 | 28'24 |
||
| 8/24 金 | 9.2 | 55'24 |
||
| 8/25 土 | 4.7 | 28'11 |
||
| 8/26 日 | 0.0 | 走る時間がとれなかったので休息 |
||
| 8/27 月 | 0.0 | 昨日に同じ |
||
| 8/28 火 | 15.0 | 皇居昼と夜 |
(25'50),(26'43,26'46) |
久しぶりに昼夜走る |
| 8/29 水 | 15.0 | 皇居夜 |
(26'15,25'43,25'10) |
逆回りでｽﾋﾟｰﾄﾞ感覚がつかめない。夏休みを乗り越えて何とか200km達成 |
| 8/30 木 | 5.0 | 皇居夕方 |
21'56 |
|
| 8/31 金 | 5.0 | 皇居昼休み |
23'30 |
新潟へ |
| 走行距離 | 219.2 km | |||