破れ帽子  
地域 : 新潟    年齢 : もうじき7回目の辰年
一言 : 
次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま          次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま          次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま          次は、6月いわて銀河50q、10月新潟シティ、11月ぐんま
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 日 10.6   砂浜3km
59'35
7/02 月 0.0   休息
7/03 火 10.0   皇居夜
45'03
暑い、ほぼイーブン
7/04 水 10.0   皇居夜
49'30
暑い
7/05 木 5.0   皇居夜
31'39
ウォーキング
7/06 金 0.0   新潟へ移動
7/07 土 17.0   ニノックススキー場
上り53'56下り48'07
7/08 日 10.6   砂浜3km
56'40
7/09 月 5.0   皇居昼休み
26'03
暑い
7/10 火 0.0   仕事で走れず
7/11 水 10.0   皇居夜
46'26
7/12 木 10.0   皇居夜
49'43
7/13 金 0.0   休息と新潟へ移動
7/14 土 4.4   近くの水田
22'12
自宅付近の軽く走るときのコース
7/15 日 10.4   海辺の森遊歩道
50'47
自宅付近の通常のコース
7/16 月 10.0   皇居夜
47'16
7/17 火 10.0   皇居夜
47'21
富士山用のアイテムチェック
7/18 水 10.0   皇居夜
54'19
7/19 木 5.0   皇居昼休み
24'06
新潟へ
7/20 金 4.4   近くの水田
24'22
夕方
7/21 土 4.4   近くの水田
24'44
夕方
7/22 日 4.4   近くの水田
24'16
夕方
7/23 月 5.0   皇居夜
21'37
うまく仕上がらなかった
7/24 火 0.0   富士山前日
7/25 水 21.0   17分オーバー
ワースト記録
7/26 木 0.0   休養
7/27 金 5.0   皇居昼休み
27'08
暑さ少し弱まる
7/28 土 4.4   海辺の森
25'04
日中
7/29 日 4.4   近くの水田
24'46
日中
7/30 月 10.0   皇居夜
51'59
暑いけど気持ちよい
7/31 火 10.0   皇居夜
54'23
走行距離 211.0  km