月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 金	20.0			明後日の下見で大濠公園を走る。まだ国際ランナーはいなかった。明日午後も大濠公園予定！
12/02 土	5.0			引き続き大濠公園を！娘の一輪車伴奏、良く乗れたものだ！
12/03 日	0.0			千鳥橋で福岡国際応援！私もがんばろ！！
12/04 月	0.0			長距離移動、いどう。
12/05 火	0.0			お仕事後、懇親会。
12/06 水	0.0			子が選抜セレクションに落ちたと泣きながら電話してきた。小さな身体で初めての挫折。がんばれ！！
12/07 木	0.0			お仕事が夜遅くまで、お久にお仕事でお疲れモードに。
12/08 金	0.0			東京へGO！
12/09 土	0.0			子供と合宿へGO、雨で残念悲しい。
12/10 日	0.0			子供の試合後横浜→空路。
12/11 月	10.0			どうにか時間を見つけ走った。
12/12 火	0.0			長距離移動で、どーーも頭(ノ。δ、)イタイィィ...かぜ。
12/13 水	5.0			雨と頭痛に負けず、たった５ｋ？
12/14 木	10.0			復活目指し、目覚めたものの・・・。 何とも雨にめげ途中中段。
12/15 金	10.0			ダラダラと・・・、どうにか走る。
12/16 土	10.0			ロケット打ち上げ延期に着き序ｇる。
12/17 日	0.0			審判更新講習、なんとも冷たい雨･･、きっとめげて走らないだろう。
12/18 月	0.0			ロケット打上ご視察！良い思い出です。
12/19 火	10.0			雨を避けながら何とか１０ｋ
12/20 水	5.0			雨が降り出す前にと思ったら、雨でめげ５ｋ。
12/21 木	0.0			長距離移動。
12/22 金	20.0			大濠公園、九電工陸上部が練習していた、1週5分50で走っていた。参った。
12/23 土	0.0			子供のサッカー観戦、相変わらず成長しないものだ。私も。。
12/24 日	0.0			年末用事を一つ二つ、ついでにサンタが苦労すた。
12/25 月	0.0			長距離移動。
12/26 火	0.0			眠り続け不走。
12/27 水	0.0			中風に負け不走。。
12/28 木	0.0			大風に負け不走。。
12/29 金	0.0			小規模忘年会につき、不走。
12/30 土	20.0			やっと走り納め、久しぶりでいろんなところが(ノ。δ、)イタイィィ...。
12/31 日	0.0			時は金なり、実感！空路は早い！！
走行距離	125.0  km