月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	15.0	皇居お昼走		とっても冷たい霙でした。。いたかった。
3/02 火	15.0	皇居お昼走		出遅れましたが､夕方カバー。。
3/03 水	5.0	皇居お昼走		つらい１日でした。。
3/04 木	25.0	皇居お昼走		夕方､０１５。。さん、Kyokoさんとゆっくり。。
3/05 金	5.0	皇居お昼走		イッキさん､飛ばし過ぎです。。
3/06 土	5.0	ご近所走		チビのマラソン大会。５位入賞。良い１日でした。
3/07 日	0.0
3/08 月	20.0	皇居お昼夕走		気持ちよく、BUでした。
3/09 火	0.0			所用でお休み！！
3/10 水	15.0	皇居お昼走		とっても暖かくなりました。
3/11 木	10.0	皇居お昼走 皇居お夕走		風に飛ばされ走でした。 お仕事で１週のみ。。
3/12 金	5.0	皇居お昼走		お久のいっきさん､後半早過ぎでした。
3/13 土	0.0
3/14 日	0.0
3/15 月	5.0	皇居お昼走		イッキさんとお話しながら､親ばか発揮。。
3/16 火	5.0	皇居ＪＯＧ		すっかり春です。
3/17 水	5.0	皇居ＪＯＧ		結構な風が吹いてました。
3/18 木	5.0	皇居ＪＯＧ		桜も咲きました。。
3/19 金	0.0			外勤で走れず・・。
3/20 土	0.0			お泊り送別会
3/21 日	40.0	荒川		どうにか目標クリア
3/22 月	5.0	皇居ＪＯＧ		冷たい雨の中、ほぐしＪＯＧ
3/23 火	5.0	皇居ＪＯＧ		ゆっくりと、もう少しで回復筋肉疲労！！
3/24 水	5.0	皇居ＪＯＧ		送別いただきました方ありがとうございました。（*/□＼*）
3/25 木	5.0	皇居ＪＯＧ		本日は，飲み会休養日，ホッ。。
3/26 金	5.0	皇居ＪＯＧ		久しぶりにイッキ師匠と斉藤さん２名と！！
3/27 土	5.0			作家―に備え！！
3/28 日	0.0			作家―選手、優勝(　´∀｀)
3/29 月	20.0	皇居ＪＯＧ		花見お客多かったです。
3/30 火	0.0			お引越おおつめ
3/31 水	5.0	皇居ＪＯＧ		最後の皇居走、暫しお別れ！！
走行距離	235.0  km