月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 金	5.0	皇居昼		ついに８月が始まってしまった。。夏は何処？？
8/02 土	0.0			富士山へ歩いて登る。やはりこれが正当派。
8/03 日	10.0	富士登山駅伝		とっても感動でした。応援の方々ありがとうございました。
8/04 月	5.0	皇居昼		胃痛と肩の筋肉痛？！
8/05 火	20.0	皇居昼夕		体重がとっても減っている。凄い。。。
8/06 水	0.0			ちびのお相手。。休養。。
8/07 木	25.0	皇居昼		身体が重たいぞお。
8/08 金	0.0	ちび合宿		忍野の冷たい雨の中サッカー。寒っ。
8/09 土	10.0	ちび合宿		台風後夕。方ちびらと
8/10 日	5.0	ちび合宿		サッカー練習前にちょっとだけ。
8/11 月	0.0	お仕事		ほとんど徹也。。
8/12 火	5.0	皇居昼		お仕事で、１時間睡眠。眠い。
8/13 水	25.0	皇居昼夕		ふでぎりさま、とてもきつうございました。
8/14 木	20.0	皇居昼夕		雨が気持ちよくて１週多め。。
8/15 金	15.0	皇居昼夕		久しぶりに靴づれ。。走りたくないのに走ったから。。
8/16 土	35.0	皇居昼		ありがとうございました。どうにか走れました。
8/17 日	5.0	ご近所		子供らのサッカーで！！雨中サッカーにより膝痛になる･･･。
8/18 月	25.0	皇居昼夕		膝が相当やばそう､でも走る。。
8/19 火	5.0	皇居昼		所用でお昼のみ､膝のためによいかも。。
8/20 水	15.0	織田		お昼は､胃カメラよる織田で。。皆さんの頑張りに私も､ファイト！
8/21 木	20.0	皇居昼 皇居夕	19'40-15'02(4)	お久に暑い！！ お昼に１Ｋ地点でKyokoさんに会い終わった、「誰かに会いますように走」無事９ｋ地点でｋａｚさんに遭遇。その後ふでぎりさんとも遭遇。ありがとうございました。
8/22 金	5.0	皇居昼		夏２日目、斎藤さんとゆっくり？？？
8/23 土	0.0			夏休み初日１２００ｋ走（くるま）
8/24 日	15.0	河川敷		河川敷反省走！
8/25 月	10.0	街頭なし道		夕皇居走の時間に会わせたら、真っ暗で１０ｋで終了。
8/26 火	20.0	想いで道		変わりゆく景色を懐かしがりながら、鑑賞走。
8/27 水	10.0	河川敷		こっそり、１０ｋ。。とりあえず、３００ｋ終了。。
8/28 木	0.0			夏休みももう終わる（哀）
8/29 金	0.0			１２００ｋ走（自動車）１２時間弱。
8/30 土	10.0	ご近所走		サッカーの練習時及び終了時。。明日は？？？
8/31 日	0.0
走行距離	320.0  km