月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 木	4.6	職場の周辺		桜が大部分開き始めている。
4/02 金	0.0
4/03 土	3.0	職場の周辺		ほとんど満開の桜を撮影ラン。
4/04 日	0.0
4/05 月	6.7			桜は満開です。
4/06 火	12.1	フェニックス大橋〜長岡大橋	１時間２４分	ようやく12K越え。
4/07 水	6.3
4/08 木	3.2
4/09 金	0.0
4/10 土	4.5
4/11 日	5.2
4/12 月	16.8	越路橋〜大手大橋	１時間４７分	ようやく越路橋へ。
4/13 火	9.0	大手大橋〜フェニックス大橋	５９分
4/14 水	0.0
4/15 木	6.0		３６分
4/16 金	0.0
4/17 土	0.0
4/18 日	0.0
4/19 月	0.0
4/20 火	9.1		５５分
4/21 水	8.0
4/22 木	5.8		３２分
4/23 金	0.0
4/24 土	5.6		３６分
4/25 日	0.0
4/26 月	0.0
4/27 火	0.0
4/28 水	0.0
4/29 木	3.0
4/30 金	0.0
走行距離	108.9  km